¿Cuáles son los días fértiles para quedar embarazada?

No siempre resulta fácil lograr el embarazo y es que del ciclo de la mujer, sólo unos pocos días su cuerpo está preparado para concebir

La fertilidad es la capacidad de tener descendencia, y resulta de la interacción de numerosos factores, fundamentalmente biológicos. Los días fértiles de una mujer son aquellos en los que su organismo dispone todo lo necesario para que ésta quede encinta al entrar su óvulo maduro en contacto con los espermatozoides del hombre.

Para conocer los días fértiles de la mujer podemos basarnos en su ciclo o calendario menstrual, y en signos físicos como la temperatura basal o las características del flujo vaginal, factores que van relacionados.

El ciclo menstrual y los días fértiles

• Fase folicular: la primera fase se llama folicular, comienza el primer día de la regla y termina en el momento de la ovulación, cuando se libera el óvulo. Durante la fase folicular se producen cambios en la cavidad uterina, en la mucosa endometrial, para prepararse para la posible implantación de un embarazo.

• Fase de ovulación: la ovulación es el proceso de emisión del óvulo tras la formación de un folículo ovárico. El óvulo es el gameto femenino, célula producida por el ovario, portadora del material genético y capaz de ser fecundada por un espermatozoide.

• Fase lútea: después de la ovulación comienza la fase lútea o del cuerpo amarillo (una glándula que aparece en el ovario después de la ovulación) que dura hasta que se implanta el posible embarazo o hasta que se produce la menstruación y se inicia el siguiente ciclo. Si no se produce la fertilización durante el periodo de tiempo en el que el óvulo está dispuesto, el cuerpo de la mujer se va preparando para eliminar el óvulo con la siguiente regla.

La temperatura basal y la fertilidad femenina

• Antes de la ovulación, la temperatura basal suele oscilar entre los 36,5ºC y los 36,7ºC.

• Como consecuencia de cambios hormonales que producen un aumento de los niveles de progesterona, la temperatura suele aumentar entre 0,3ºC y 0,5 ºC en los dos o tres días posteriores a la ovulación.

• Ese aumento se mantiene hasta el final del ciclo, cuando comienza el siguiente periodo menstrual.

El flujo vaginal y los días fértiles para quedar embarazada

• En los días en que la mujer no es fértil, el moco cervical es blanquecino o amarillento, poco abundante y de textura más bien pegajosa. La vulva no está lubricada naturalmente.

• Hacia la mitad de nuestro ciclo se producen cambios en la textura del flujo a causa de la acción de los estrógenos. En los dos o tres días anteriores a la ovulación, el flujo aumenta en cantidad, se hace transparente y toma textura filamentosa, similar a la de la clara de huevo. El periodo más fértil empieza en el último día en que detectemos ese tipo de moco cervical, abundante y pegajoso (parecido a la clara de huevo). Este cambio se produce para ayudar a los espermatozoides a llegar hasta el óvulo. Poco a poco el flujo se va poniendo más y más pegajoso y seco, cuando la ovulación concluye.

Como sabemos, hay otros factores que pueden influir para que se logre el embarazo, y no todos los ciclos de las mujeres son tan regulares y aciertan los días en los que el óvulo está maduro. Para ciclos más largos, la ovulación comenzaría más tarde del día 14, y para ciclos menores tendríamos que avanzar esa fecha.

Conocer bien nuestro cuerpo, saber cuáles son los días fértiles para quedar embarazada, puede ayudarnos a lograr la concepción. Llevar un control de los ciclos menstruales es primordial para ubicar el período fértil.

Fuente: Bebés y más

¿Cómo ayuda a tú hijo tener una mascota?

Si estás pensando en adoptar una mascota pero dudas que esto pueda ser perjudicial para tus hijos, deja tus temores atrás. Tener una mascota en casa puede ser algo muy educativo para los niños y que además les ayuda a crear defensas en su salud. 

Los animales reducen el riesgo de padecer alergias

Los bebés que conviven con un perro o un gato en casa tienen menos problemas de

salud y, por lo tanto, crecen más fuertes. Son las conclusiones de un interesante estudio realizado por un equipo de investigadores de la Universidad de Finlandia entre 397 niños menores de un año y publicado en la prestigiosa revista científica 'Pediatrics'

Un bebé que convive con un amigo peludo en casa tiene más contacto con el mundo exterior. Un perro que sale a la calle durante sus paseos diarios, así como un gato que goza de la libertad de traspasar las fronteras domésticas, trae microorganismos a casa. Y ello, dicen los investigadores, es bueno para el pequeño, ya que contribuye a "fortalecer el sistema inmunológico del bebé"

Su ejército natural de anticuerpos se rearma, es decir, el niño crece más fuerte y más protegido frente a las infecciones y enfermedades. "Los perros y gatos previenen las infecciones de oído del bebé, específicamente de Otitis" dicen los expertos.

Un animal de compañía también ayuda a educar a los niños

Tener un animal de compañía en casa puede ser algo muy educativo para los niños. Las mascotas potencian el lado cuidadoso de los niños. Al estar en contacto diario con una mascota, los niños se vuelven más cariñosos con animales, plantas y personas, favoreciendo así su sensibilidad.

Los niños quieren tener un animal en casa porque lo ven como un juguete más, pero que se mueve y hace cosas por sí mismo. Tenemos que enseñar a nuestros hijos a tratar a los animales con cuidado y respeto haciéndoles ver que un perro o un gato no son un juguete sino que necesitan cuidados como ellos. Por ejemplo, la higiene y así poder inculcar buenos hábitos y responsabilidades en los pequeños.

Está comprobado que tener mascotas en casa ayuda a: 

- Crear anticuerpos

- Crear vínculos de amistad

- Estimular la afectividad de los niños

- Generar actitudes de responsabilidad 

- Socializar 
- Potenciar la sensibilidad del niño

Fuente: www.taringa.net/posts/mascotas/

www.consumer.es/web/es/mascotas/

Fotos: facebook/Supercurioso

8 consejos para tu bebé DUERMA toda la noche

El hecho de que los bebés no duerman toda la noche no es más que un mecanismo de supervivencia. 

Los pequeños están en continua alerta, no duermen seguido y se despiertan a menudo si están incómodos, tienen hambre o porque necesitan comprobar que tienen cerca a mamá.

Conforme crecen, sus ciclos de sueño serán más largos, casi como los de un adulto. Durante los primeros 6 meses notaras grandes cambios, ya que a partir de esa edad muchos bebés tienen un desarrollo significativo que hará que su sueño nocturno sea más continuo y tranquilo.
No obstante, no todos los niños se desarrollan y se comportan igual. Unos dormirán toda la noche desde los 6 meses y otros lo harán cumplidos los dos años o más. Sin embargo, hay algunos trucos que te ayudarán a que te nene duerma por más tiempo durante la noche. 

¡Toma nota!

1. Establecer rutinas que le anuncien a tu tesoro que es hora de dormir y trata de seguirlas un diario.

2. Colócalo en la cuna antes de que se duerma del todo. La idea es que sea consciente de que se duerme en la cuna y se despierta en el mismo sitio.

3. Deja que pase un tiempo entre la última toma y la cama. No lo acuestes inmediatamente después de comer ya que le pueden provocar malestares.

4. Si se despierta por la noche no acudas de Inmediato. Espera por si se vuelve a dormir él solo.

5. Si no lo hace ve a su lado y trata de calmarlo suavemente, con caricias, cantos y sin encender la luz.

6. Si le sigues dando el pecho ofréceselo. Tal vez no tenga hambre, pero en él, el niño no solo busca alimento, sino reconfortarse, calmarse, etc.

7. Si tiene más de 8 meses, está sano y gana peso,no es necesario que haga las tomas nocturnas. Tal vez lo que tenga es sed. Ofrécele biberón o un vaso agua.

8. Asegúrate de que duerme lo necesario por el día. Las siestas a esta edad son muy importantes. No creas que dormirá mejor si duerme menos por el día. Al contrario, el cansancio puede impedirle el conciliar bien el sueño.

Fuente: www.padresehijos.com

Reacción de los hermanos mayores al conocer al nuevo bebé

Mira las primeras fotos capturadas del encuentro con el nuevo integrante de la familia

Para tu bebé su hermano mayor será alguien muy especial, que le arrancará sonrisas, sonidos placenteros, alegres pataleos y a quien siempre admirará ¡será su súper héroe particular!

No te olvides que para tu hijo mayor, acaba de nacer alguien con quien compartirá el resto de su vida; desde el nacimiento del bebé, comienza una relación especial entre ellos. Sin duda, el mejor regalo que puedes hacerle a tus hijos es un hermano. Pero ten en cuenta que el bebé llega y lo cambia todo; habrá momentos estupendos entre ambos y también celos, peleas y disgustos.

De ti depende que el mayor asuma con alegría todos estos cambios y se sienta feliz ante semejante acontecimiento.

Fuente: www.hacersegrande.carrefour.es

Fotos: Facebook

¡El mejor regalo de Bodas!

Queremos compartir con todos ustedes  un milagro de vida que para Rossy Guerrero y su esposo fue ¡El mejor regalo de bodas!

Hace 9 largos años, mi esposo y yo iniciamos un camino en busca de tener 1 bebé que llenará nuestra casa de felicidad, durante el primer año no lograba embarcarme por lo que acudimos a una clínica especializada en infertilidad, me realizaron estudios a fondo dando como resultado que presentaba 2 quistes endometriocicos que impedían me logrará embarazar, me sometieron a una operación para retirarme dichos quistes y que era la única manera de lograr mi deseo por ser madre, después de esta operación iniciamos un tratamiento in vitro , teniendo como resultado negativo dicho tratamiento. Posteriormente en esa misma clínica intentamos nuevamente otro tratamiento y con el resultado que ya nos imaginábamos y con la novedad de que tenía otra vez los quistes. Así transcurría el tiempo batallando con mis quistes, en tratamientos para controlarlos y con la moral por los suelos. Nos informaron de un hospital en la ciudad de México y pues este sería nuestro tercer intento, veíamos que el tratamiento pues era diferente a los otros dos y teníamos la esperanza de que llegara a buen término, iniciamos y veíamos mejores posibilidades, pero al llegar a la fecha de la prueba de embarazo, se nos vino el mundo encima, el tratamiento había sido inútil, otra baja moral. Le comento a mi esposo que ya! No me volvería a someter a ningún tratamiento, era mucho mi estrés y sabía que no lograría embarazarme, mi esposo me pidió que realizáramos el último intento y que si salía negativo ya no lucharíamos más, nos entregamos a la voluntad de Dios. Se nos presentaron cosas que se nos hacia increíble que estuvieran sucediendo, nos trasladamos al Instituto Vida ciudad de México y ahí conocimos a los doctores Ma. Cristina Gutiérrez y Alfredo Arroyo, quienes nos hablaron con la verdad , diciendo que nuestro caso estaba algo complicado, pero que para Dios no había imposibles y que iban a ser todo lo que estuviera en sus manos , para que tuviéramos oportunidad de realizar nuestro sueños de ser padres , nos informan que nuevamente tenía los quistes de endometriosis y que tenía que someterme a otra cirugía más. Nuevamente al quirófano...

Llegó el día de la operación y salí bien, tres meses después de la operación nos trasladamos nuevamente al Instituto Vida ciudad de México, contentos y ya en manos de Dios, para iniciar el tratamiento y sorpresa comenzaba a crecer otro quiste, la doctora Ma. Cristina Gutiérrez me empezó a preparar para realizarme el tratamiento in vitro, y de acuerdos a los comentarios de la doctora eran alentadores, nosotros seguíamos en lo que Dios nos indicara, si era su voluntad le daría todos los conocimientos y bendeciría las manos de la doctora, para que el tratamiento llegará a buen término, llegado el día de la transferencia de embriones el día 8 de septiembre de 2014, me presente al Instituto Vida y me puse en manos de Dios, que se hiciera su voluntad, me dieron indicaciones las cuales lleve al pie de la letra y la transferencia había sido un éxito.

Llegado el día de la prueba de embarazo, cuál fue nuestra sorpresa que me encontraba embarazada, bendito dios nos había dado el milagro y la dicha de ser padres.

Como no pude llevar mi embarazo con vigilancia de los doctores del Instituto Vida ciudad de México por ser del interior de la república , mi embarazo fue vigilado por el Dr. Alvaro Flores, llevando una muy buena y estricta supervisión médica.

Hoy 14 de Mayo de 2015 siendo un día muy especial por ser nuestro aniversario de bodas, bendito Dios nace nuestra hija que tanto años de búsqueda de la dicha de ser padres llega por fin.

Por este motivo, queremos agradecer a Dios por este milagro, a los doctores Ma. Cristina Gutíerrez, Alfredo Arroyo, al personal que intervino en nuestro tratamiento y a todo el personal del Instituto Vida ciudad de México, por habernos ayudado en lograr este milagro de vida, a todos ustedes mil gracias!!!

Eternamente agradecidos!!!

Dios bendiga a todas sus familias!!!!

Rosa Antonia Guerrero Jaramillo

José Antonio Chávez García

Mayo 14 de 2015

Los bebés hacen amigos antes de hablar

Desde miradas, gestos y sonrisas, los bebés son capaces de hacer amigos antes de hablar

Cuando dos bebés se encuentran normalmente hacen clic entre ellos, es decir, suelen comunicarse con miradas, llantos y gestos, una forma de hablar "antes de hablar" según los expertos.

De acuerdo con un estudio de la Universidad Charles Sturt de Australia, se filmó la interacción entre bebés con cámaras pequeñas colocadas en sus cabezas con la finalidad de descubrir el mundo social a través de los ojos de los niños de 6 a 18 meses de edad.

El estudio reveló que, a esa edad, los bebés son capaces de usar mensajes no verbales para establecer relaciones de amistad y para hacer a otros reír.

De igual manera, otro estudio llevado a cabo por Amanda Woodward, profesora de psicología en la Universidad de Chicago, mostró que los bebés observan las relaciones sociales de otras personas.

En dicho estudio, 64 infantes de nueve meses fueron separados de forma aleatoria en grupos y luego observaron videos que mostraban a dos adultos. Cada uno de los adultos tomaba dos comidas y luego reaccionaban de forma positiva o negativa a cada una de ellas.  

Por su parte, la otra autora del estudio, Katherine Kinzler, explicó que se presentaron a los bebés escenas con comida porque ésta puede proporcionar información social que es muy importante. “El comer con familiares y amigos es una acción social, y por eso los infantes pueden inclinarse particularmente a usar los comportamientos durante la comida para hacer inferencias sobre las relaciones sociales”, señaló Kinzler.

Como resultado, se pudo observar el manejo de habilidades sociales de los niños con los demás antes de hablar, interactuando, sobre todo, a través del contacto visual, las risas, los gestos de las manos y el humor. 

Fuente: www.padresehijos.com

Mamá VS Papá, la divertida diferencia en imagenes

Es cierto que tanto las mujeres como los hombres son igualmente capaces de criar hijos, pero tienen aproximaciones algo distintas.

Las mujeres tienden a ser protectoras, buscamos la conexión, la intimidad y tratan de responder siempre a los requerimientos del bebé. 

Los hombres buscan animar a los niños a que hagan las cosas solos, intentan fomentar al máximo su independencia y les invitan a asumir ciertos comportamientos más arriesgados.

Compartimos contigo las siguientes imágenes del día día de la vida de los pequeños al cuidado de sus papis.

Fuente: www.bebe.doctissimo.es

¡El milagro de ser Madre!

Un lindo poema para todas las mujeres que son mamás o que pronto lo serán

El milagro de la vida
se está produciendo en tu cuerpo.
El milagro de tu cuerpo
gestando no deja de sorprenderte.
Cada instante de estos nueve meses son un milagro.

El momento en que conozcas ese milagro,
será, sin dudas, el momento de tu vida.
Ese momento que todos anhelamos.
Ese momento de la felicidad perfecta.

Tu cuerpo es ahora el hogar de tu bebé.
Ese cuerpo se preparó
desde tu propia gestación
para este momento.

Cada una de las células de tu cuerpo
sabe lo que debe hacer.
Tú sólo debes cuidarlas y escucharlas.
No temas pedir ayuda,
no temas decir no sé,
no temas decir tengo miedo,
no temas decir no voy a poder,
porque desde tu seno
escucharás la voz de tu hijo
diciendo: los dos vamos a poder.

Y cuando sientas la tibieza
de su cuerpecito en tu pecho,
el milagro de la vida habrá concluido
para dar comienzo al
milagro de ser MADRE

¡Felicidades!

Fuente: elembarazo.net

La depresión en el embarazo, sintomas y cómo afecta el desarrollo del bebé

Los primeros síntomas de la depresión en el embarazo

La depresión preparto, es una enfermedad mental grave que afecta todo el cuerpo, el humor y el proceso de pensamiento de casi 20 por ciento de las mujeres embarazadas, de acuerdo con la Asociación Estadounidense del Embarazo. 

Los cinco síntomas más comunes de la depresión durante el embarazo son: 

• pérdida del sueño o dormir demasiado
• cambio en los hábitos alimenticios
• sentimientos depresivos con una duración de dos semanas o más
• pérdida de interés en actividades que antes se disfrutaban 
• pensamientos de muerte o suicidio.

Si se deja sin diagnosticar, puede tener consecuencias graves.

Las mujeres que sufren depresión durante el embarazo tienden a tener bebés prematuros y con menores habilidades

No todas las mujeres viven un embarazo igual, en muchos casos las futuras madres viven una depresión durante el embarazo sin que nadie se de cuenta llegando a afectar el desarrollo del bebé, así como a tener bebés prematuros.

De acuerdo a un estudio publicado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), los bebés de madres deprimidas de los países pobres son un 40% más propensos a tener bajo peso o detener su desarrollo que aquellos cuyas mamás tienen buena salud emocional. 

El estudio demostró que entre el 15% y el 57% de las madres de los países en desarrollo experimenta depresión debido a la pobreza, los conflictos maritales, la violencia doméstica y la falta de control sobre los recursos económicos.

Sin embargo, la depresión también se suele presentar por otros factores en la mujer como, falta de atención y apoyo durante la gestación, que en este caso, los bebés son los que acaparan todo el protagonismo y dejando a un lado los problemas emocionales que puedan tener cada una de las mujeres que vive su embarazo. 

Una mujer puede estar deprimida durante el embarazo sin que nadie llegue a detectarlo, y ésta puede confundirse con cansancio, estrés u otra dolencia. 

Por otro lado, el estudio reveló que las deficiencias de crecimiento más graves seregistraron en los hijos de las madres con depresión más severa, además, de indicar que esto conllevará a un crecimiento inadecuado en la infancia, así como baja estatura, menor desempeño académico y mayor riesgo de enfermedad.

Otro estudio llevado a cabo en el Reino Unido, también reveló que las mujeres que están deprimidas durante la gestación, sus bebés nacen con un ritmo de desarrollo más lento de lo habitual.

Durante el estudio, se examinaron los casos de aproximadamente 11 mil mujeres que tuvieron hijos entre 1991 y 1992. Valoraron el nivel de depresión que presentó la mujer durante el embarazo y luego observaron la relación entre este cuadro y cualquier problema de desarrollo en el niño. 

La conclusión no fue otra sino que las mujeres con depresión persistente durante el embarazo eran un 50% más propensas a tener hijos con determinados problemas, y a dar a luz a un bebé prematuro.

Es importante poner especial atención a cada una de las mujeres que sufre depresión durante el embarazo, pues de acuerdo con los estudios es muy probable que la siga sufriendo después del parto. Por ello, los médicos sugieren que se debe incrementar la atención física y psicológica a la mujer embarazada para que ésta presente una mejoría y presentarle toda la ayuda necesaria para superar la depresión.   

Fuente: www.padresehijos.com.mx

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Dientes sanos desde el nacimiento

Tener unos dientes sanos y fuertes toda la vida depende de la limpieza oral y la higiene desde que se nace. No hay que olvidarse de los dientes de leche y hay que seguir unas pautas y consejos siempre para evitar caries, gingivitis y otros problemas dentales.

Gustavo Camañas, Director Médico de Vitaldent, ofrece a los padres sencillos consejos para inculcar a sus hijos el hábito de lavarse los dientes todos los días y así evitarles posibles problemas bucodentales en un futuro

1. Limpieza oral desde el primer día. La higiene de la boca no se debe limitar a cuando hay dientes. Los padres deben limpiar diariamente las encías del bebé con una gasa húmeda en agua tibia para evitar bacterias.

2. Los dientes de leche también hay que cuidarlos.         Los dientes de leche hay que cuidarlos de la misma forma que los permanentes, ya que cumplen funciones tan importantes como la de masticar o hablar. Si el niño presenta caries en un diente temporal, el riesgo de que el diente permanente resulte infectado es mucho mayor.

3. Explorar periódicamente la boca. Los padres deben revisar la boca de sus hijos para detectar la presencia de sarro, flemones o posibles caries. Esta exploración también servirá para evaluar la erupción dentaria primaria y observar si hay algún defecto en el esmalte, ya que un color extraño de la pieza dental puede indicar alguna dolencia.

4. Los padres deben supervisar el cepillado de sus hijos. En cuanto salen los primeros dientes hay que empezar a limpiarlos con un cepillo con cabezal pequeño de cerdas suaves y preferiblemente sin pasta dental para evitar que los niños la ingieran. A partir de los tres años, el niño puede participar en el cepillado, pero siembre bajo la supervisión de un adulto para asegurar que lo hace correctamente.

5. Enseñarles a cepillarse los dientes. Para que los más pequeños aprendan a cepillarse correctamente, sin dejarse ninguna pieza y sin riesgo de erosionar su esmalte, es recomendable establecer un orden metódico para que lo recuerden fácilmente: cepillar de arriba abajo y de abajo arriba incluso las encías para evitar la acumulación de sarro entre la encía y el diente, cepillar las muelas y la cara interna de los dientes, utilizar seda dental para retirar los restos que se quedan entre los dientes y finalmente limpiar la

lengua.

6. Ser un buen ejemplo. Los niños suelen imitar el comportamiento de los mayores. Hay que compartir el momento del cepillado de los dientes con los hijos al menos dos veces al día, especialmente por la noche antes de dormir. El cepillado nocturno es el más importante, ya que mientras dormimos la salivación disminuye y los dientes están menos protegidos frente a las bacterias que producen las caries.

7. Diversión. Se aconseja convertir el cepillado en algo “divertido”, acompañándolo con pequeños juegos para crear una rutina amena en los más pequeños.

8. Limitar el consumo de dulces. No hay que eliminar los dulces de la dieta del niño, pero sí controlar y limitar su consumo, ya que aumenta el riesgo de sufrir caries.

9. Reemplazar el cepillo de dientes. El cepillo de dientes del niño debe adecuarse a la edad del menor. Los padres también deben encargarse de cambiarlo cada tres meses, que es lo recomendado por los profesionales.

10. Visitar al dentista periódicamente. Lo idóneo es que el niño acuda al dentista cuando haya cumplido los dos años y medio o tres o si ya tiene todos los dientes temporales. En ese momento el dentista podrá realizarle una primera exploración del estado de su boca y valorar si la dieta que lleva es correcta, así como la higiene dental. Lo más importante es que el niño acuda sin ninguna patología para que éste no asocie al odontólogo con dolor o miedo. A partir de los 7 u 8 años, los niños ya pueden hacerse una primera limpieza dental. Además, las visitas tempranas al odontólogo nos ayudarán a diagnosticar problemas como una mal posición dental o la mordida cruzada que en la edad infantil se pueden solucionar fácilmente gracias a la ortodoncia, mejorando así la sonrisa y la salud del niño, la masticación e, incluso, la fonación.



Fuente: http://www.todopapas.com/