¿Podrían afectar la fertilidad femenina los turnos nocturnos y levantar objetos pesados?

Las mujeres que trabajan en turnos nocturnos o hacen labores físicas fuertes podrían ser algo menos fértiles que otras mujeres, sugiere una nueva investigación.

En un estudio de mujeres sometidas a un tratamiento de fertilidad, los investigadores descubrieron que aquellas que trabajaban de noche o realizaban trabajos pesados tendían a tener menos óvulos “maduros”. En teoría, eso podría reducir sus posibilidades de tener un bebé.

Sin embargo, los expertos subrayaron que los resultados deben ser vistos con cautela.

Por un lado, no prueban que los turnos nocturnos o los trabajos pesados sean culpables, dijo la investigadora líder Lidia Mínguez-Alarcón, de la Escuela de Salud Pública de Harvard en Boston.

Es posible, explicó, que algunas mujeres con esos trabajos estén expuestas a otros factores ambientales que podrían afectar la “calidad de sus óvulos”.

Más allá de eso, el estudio no mostró que las situaciones laborales de las mujeres afectaran directamente sus posibilidades de tener un bebé, dijo el Dr. James Grifo, Director del NYU Langone Fertility Center en Nueva York.

Grifo, que no participó en el estudio, estaba preocupado de que los hallazgos pudieran causar a las mujeres estrés indebido o culpa si su tratamiento de fertilidad no funciona.

De hecho, según Grifo, los resultados del estudio pueden apuntar sólo a una asociación entre ciertas situaciones laborales y una medida de la fertilidad.

“¿Le dices a las mujeres que renuncien a sus empleos o que dejen de levantar [objetos pesados] basándose en esto?”, expresó Grifo. “No lo creo.”

Los resultados se basaron en casi 500 mujeres que se sometieron a fertilización in vitro (FIV) en un centro de infertilidad.

Durante la fertilización, las mujeres toman medicamentos que estimulan a los ovarios a producir el mayor número posible de óvulos maduros. Los óvulos son extraidos para que puedan ser fertilizados en un plato de laboratorio.

Eso permitió a Mínguez-Alarcón y sus colegas obtener un recuento preciso de los óvulos maduros producidos por cada paciente.

Los investigadores encontraron que en general, las mujeres dedicadas a trabajar en turnos nocturnos o turnos rotativos tendían a producir menos óvulos maduros en comparación con las mujeres que trabajaban sólo durante el día; aproximadamente dos menos, como promedio.

Un patrón similar emergió entre las mujeres que dijeron haber realizado alguna vez trabajos pesados: en promedio, tenían un óvulo menos maduro que las mujeres que nunca movían objetos pesados en su lugar de empleo.

El resultado fue más pronunciado entre las mujeres con sobrepeso, obesas y mayores, según los resultados.

Es biológicamente plausible que el trabajo nocturno pueda afectar la calidad del óvulo  de una mujer, según Minguez-Alarcón. En teoría, dijo, las interrupciones en los ritmos circadianos normales del cuerpo podrían estar en juego.

El trabajo en turnos se ha relacionado con una serie de riesgos, incluyendo el aborto espontáneo y el parto prematuro, señalaron los investigadores en su informe.

Mínguez-Alarcón explicó que, sin embargo, se necesita más investigación para entender por qué el trabajo nocturno puede estar vinculado a la calidad del óvulo. Agregó que no hay una explicación clara de por qué el levantamiento de objetos pesados podría importar.

Los autores del estudio también hicieron otra advertencia: no está claro si estos resultados podrían aplicarse a las mujeres que están tratando de concebir de forma natural.

El estudio fue publicado en línea el 7 de febrero en la revista Occupational & Environmental Medicine.

Para las mujeres sometidas a tratamiento de fertilidad, es importante mantener los resultados en perspectiva, manifestó Grifo.

“Un estudio estadístico nunca puede predecir lo que sucederá con un paciente individualmente”, agregó.

¿Los hallazgos sugieren que para estar seguras, las mujeres deben evitar esfuerzos excesivos durante el tratamiento de fertilidad?

Grifo comentó que no hay una recomendación estándar de ejercicio para las pacientes con infertilidad porque no hay evidencia clara de que ayude o perjudique. Algunos médicos, dicen a sus pacientes que dejen de hacer ejercicio durante el tratamiento, y algunas mujeres tal vez no se sientan en disposición de hacerlo debido a los efectos secundarios de los medicamentos que estimulan los ovarios.

Grifo indicó que generalmente recomienda un ejercicio moderado, especialmente si una mujer se siente bien siendo activa.

“Esa podría ser su manera de aliviar el estrés”, dijo. “¿Quieres quitarte el calmante del estrés?

Por su bienestar, las mujeres deben comer una dieta saludable, descansar lo suficiente y mantenerse hidratadas , apuntó Grifo. Pero en última instancia, no pueden “controlar” su respuesta al tratamiento de la fertilidad, subrayó.

“No queremos que las mujeres se culpen a sí mismas si no funciona”, dijo.

Fuente: Fertilidad Femenina

9 Pautas para criar en positivo: el niño malo no existe.

Otro artículo sobre disciplina. ¿Por qué será que nos preocupa tanto? Es probablemente el tema sobre el que más he leído y continúo leyendo. 

Todos queremos unos niños educados, que proyecten una buena imagen de nosotros como padres. Cuando me inicié en la crianza respetuosa, tenía el temor de caer en un tipo de crianza permisiva. En los foros de crianza con apego en los que me movía mientras mi hijo era un bebé, había visto numerosas consultas de madres que no sabían qué hacer cuando su peque "no se portaba bien". Y los consejos, por regla general iban en la línea de "a esa edad es normal", "yo lo que hago es explicarle." "Es una etapa, ya pasará". Y también había quien directamente rechazaba el concepto de "Disciplina". En general me ponía nerviosa porque me parecía que ponía a los padres en una posición demasiado pasiva, para mi gusto. Yo tenía la sensación de que en general se ponía demasiado el foco en que NO hacer: Nada de castigar, y por supuesto NADA de pegar, pero no me parecía que se compartieran suficientes herramientas para sustituir los métodos tradicionales de disciplina. Así que mi afán estaba en rellenar esos huecos. "Vale, no quiero pegar, y no quiero castigar, pero entonces ¿Qué hago?" Y de nuevo Janet Lansbury al rescate. En este artículo El niño malo no existe: Disciplinar sin avergonzar (9 pautas) nos ayuda a contestar esa temida pregunta ¿y entonces, qué hago? Este artículo tiene también una versión en español latino que está publicada en la web oficial, así que no lo voy a traducir esta vez, porque creo que se entiende bastante bien. Recomiendo encarecidamente su lectura, aunque hay alguna cosilla que puede chirriar y que me gustaría comentar. Las 9 pautas que propone son las siguientes:

1. Entorno predecible y expectativas realistas: Los niños pequeños necesitan rutinas que les ayude a sentir cierto control sobre sus vidas. Esto no significa tener que encerrarte en casa durante sus primeros años para que sus horarios no se vean afectados jamás. Pero sí tener en cuenta que si vamos a una cena que hace que nuestro peque no esté en la cama a su hora, la responsabilidad en el caso de que "se porte mal" es nuestra, no suya, así que no será justo que sea él quien pague las consecuencias con castigos y malas palabras.

2. No tengas miedo ni te tomes el mal comportamiento como algo personal:Cuando nuestros hijos "se portan mal", sobre todo si es en público, nos sentimos observados, juzgados, y sentimos una imperiosa necesidad de que se vea "quién manda aquí", y a menudo actuamos empujados por ese sentimiento de vergüenza propia más que por el bienestar emocional del niño: "no llores, que ya eres muy mayor", "mira, ese niño no llora, ¿no te da vergüenza?". Hay que tener claro que el comportamiento expresa necesidades del niño, y hay que centrar nuestra atención en descubrir cual es esa necesidad y cubrirla en la medida de nuestras posibilidades. 

3. Responder en el momento, con calma, como un director ejecutivo: Lo del director ejecutivo lo dice mucho Janet para ayudar a visualizar, aunque no sé yo si para nosotros funciona ese modelo. Vendría a ser la imagen de un buen jefe, pero no tengo yo claro que ese sea un modelo lo suficientemente extendido en España como para que la imagen sea verdaderamente útil. En resumen, hay que responder con firmeza y con mucha tranquilidad. Tono neutro siempre que podamos. Nada de gritar y ponerse nervioso. La frase mágica, y lo que para mí fue la primera herramienta para sustituir en este caso los gritos: "No voy a dejar que X" o "No quiero que X" mientras se bloquea con la mano el movimiento. Si el niño insiste y el adulto empieza a mosquearse significa que está dando más oportunidades de la cuenta. Aprende a reconocer donde está tu límite y corta la situación antes de llegar a él. Por ejemplo, el bebé quiere subirse a la mesa desde tu regazo donde está sentado (seguro que a algunos de mi familia les resulta familiar este ejemplo), le dices con toda la tranquilidad del mundo "No quiero que te subas a la mesa" mientras le bloqueas suavemente la pierna que está intentando alzar. Si el niño insiste, repites hasta que una de dos: el niño desista, o tú te estés cansando en cuyo caso te levantas y sacas al niño de la situación. Lo mismo con cosas como: tocar el enchufe, pegar al perro... Lo importante es entender que necesitan tono tranquilo y bloqueo físico. Gritarles "¡Te he dicho mil veces que no le pegues al perro!" desde el sofá no es igual de efectivo.

4. Habla en primera persona: Me declaro culpable, señoría. Este me lo he saltado a la torera. La teoría es que es mejor hablar en primera persona porque así les ayudas a distinguir entre los pronombres "tú" y "yo" (los pobres, qué lío se hacen), y porque favorece una comunicación más directa entre el adulto y el niño. Resulta una comunicación más efectiva un "No voy a dejar que me pegues" que un "No se pega a mami". Pero vamos, aquí la menda se ha referido más veces a sí misma en tercera persona que Aída Nízar. En esta parte, como en los antiguos boletines de nota Necesita Mejorar.

5. No utilices la técnica del tiempo fuera (el rincón de pensar): de esto ya hablamos en un post anterior, y es uno de los principios básicos de la disciplina positiva o respetuosa. Los castigos y los tiempo fuera no ayudan. Lo que añade Janet es que siempre hay que ir a la causa. Si el niño se está portando mal y creemos que puede ser porque está cansado, será hora de irse a casa. Hay que plantearlo como una manera de cubrir sus necesidades no como un castigo. No se trata de "¡si te sigues portando mal, nos vamos a casa!" (sobre todo si no tenemos intención de cumplirlo, porque una amenaza de un castigo exagerado y desproporcionado que sabes que no vas a cumplir es perjudicial se siga la forma de crianza que se siga) sino, "Veo que estás cansando, dentro de 5 minutos nos vamos a casa" y si el niño protesta porque en realidad no quiere irse, pues no pasa nada. Él tiene el derecho, y la obligación, de expresar sus emociones, y nosotros tenemos la obligación de hacer lo que consideramos mejor para su bienestar. Y si no puedes irte a casa por la razón que sea, al menos sé compasivo con el peque y entiende que él no tiene la culpa. 

6. Consecuencias: ¡A-ha-há! ¡Los "sustitutos" de los castigos en la disciplina positiva! Los actos tienen una consecuencia natural, por regla general, y lo ideal es dejar que esas consecuencias se encarguen de enseñar a los niños lo que está bien de lo que está mal. Pero a veces la consecuencia natural es demasiado grave o no responde adecuadamente a las necesidades de la familia, con lo que sería adecuado establecer una consecuencia lógica. Para que nos aclaremos, un ejemplo, imaginad que ponéis una norma: "Por la calle hay que ir de la mano". Una consecuencia natural a no cumplir esa norma podría ser llevarnos un susto gordo con un coche. Evidentemente es una consecuencia que no estamos dispuestos a dejar que suceda, así que pasamos a una consecuencia lógica: "Andar por la calle sin darme la mano es peligroso. Si te sueltas de mi mano nos iremos a casa/tendrás que ir en el carrito/en la mochila. Mi trabajo es mantenerte a salvo." Y cumplir la consecuencia a la primera. Un castigo sería algo que no tenga relación con la "infracción" por ejemplo: "¡Como te sueltes de la mano, esta tarde no vamos a la piscina!" También se pueden establecer consecuencias para normas sociales como "No levantarse de la mesa mientras comemos" (si es que esto es algo importante para tu familia). Una consecuencia natural de esto sería que la comida se enfría y ya no está tan buena. Una consecuencia lógica sería "Si te levantas de la mesa significa que ya no quieres más, así que retiraré tu comida". Un castigo supongo que podría ser castigarle sin ir al parque o mandarlo a su habitación, por ejemplo. El tema clave de las consecuencias es que no se entiendan como una venganza. Es imprescindible que estén directamente relacionadas con lo que supuestamente han hecho mal, y que se lleven a cabo de manera firme y extremadamente tranquila.

7. No riñas a un niño por llorar. No, por favor. Está expresando un sentimiento, que consigas que deje de expresar ese sentimiento "por las buenas o por las malas" no significa que el sentimiento desaparezca. Aprender a ocultar tus sentimientos no es lo mismo que aprender a gestionar tus emociones. Lo ideal es permitir la expresión natural de sus emociones, a poder ser en un lugar seguro (si hace falta, llévatelo a un lugar más discreto), ayudarle a ponerle nombre a sus emociones ("Estás enfadado porque querías quedarte más rato en el parque"), empatizar con él ("Lo sé. Es un rollo tener que irse cuando te lo estás pasando tan bien") y que se sienta acompañado ("¿Necesitas que te dé un abrazo?"). Dejadle que exprese libremente su enfado, frustración, pena, miedo y enseñadle a hacerlo de manera adecuada si lo veis necesario ("No voy a dejar que me pegues. Si necesitas dar patadas a algo porque estás muy enfadado, puedes dar patadas en el suelo. Así.") Una correcta gestión de las emociones desde el principio es esencial para una óptima educación emocional. 

8. Amor incondicional. No podemos arriesgarnos a lanzarles el mensaje de que "sólo te quiero si te portas como yo digo", porque este mensaje crea frustración, desconfianza, miedo, inseguridad... Nada de "¿No quieres recoger los juguetes? ¡Pues ya no te quiero!" porque los niños nos toman la palabra al pie de la letra. También es importante mantener el control de nuestras emociones y actuar antes de llegar a enfadarnos, porque cuando nos enfadamos con ellos sienten que les hemos dejado de querer y siempre terminamos empeorando la situación.

9. NUNCA des una nalgada. De esto también hemos hablado ya. Es probablemente una de las cosas que más daña una relación entre padres e hijos. A corto plazo puede parar el comportamiento, pero a la larga es tan perjudicial que no merece nunca la pena. Y si alguno de los que me estáis leyendo estáis pensando en eso de "Qué exagerada, a mí me pegaban mis padres y no estoy traumatizada" te diría que sufres lo que se llama una Normalización del maltrato, y que ya en sí está catalogado como síntoma de trauma. Un adulto haciendo daño voluntariamente a un niño pequeño e indefenso debería hacernos saltar las alarmas siempre, y si no lo hace es que hay algo que está mal en nosotros. Y ante la duda solo hay que sustituir la palabra "niño" por la palabra "esposa". Y si pensáis que no es lo mismo es porque consideráis a los niños como ciudadanos de segunda con menos derechos que los adultos, que es exactamente lo que pasaba con las mujeres hace no tanto cuando el maltrato estaba normalizado y se decía aquello de "Mi marido me pega lo normal".

Con otros argumentos más prácticos, añadiría que si pegamos a los niños les estamos enseñando que los conflictos se resuelven a golpes, especialmente si el conflicto es con alguien más débil que tú. Y no creo que ese sea una lección que queramos que nuestros hijos aprendan por nuestra culpa. Y si además conseguimos que se crea que le pegamos porque le queremos y lo hacemos por su bien, estaremos sentando las bases para que asocie amor con violencia, con lo que estaremos abonando el terreno para unas posibles situaciones futuras de violencia de género.

Fuente: crianzarespetuosayconsciente

Lo que realmente le pasa a tu cuerpo cuando tomas anticonceptivos

Si ser la estrella de Sixteen and Pregnant no está en tu metas, es muy probable que uses algún tipo de anticonceptivo. Mientras que los hombres no tienen muchas opciones, además del efectivo condón, las mujeres tenemos un mundo de posibilidades en cuanto a anticonceptivos se refiere: desde las pastillas hasta el parche, pasando por el DIU. Pero, ¿realmente sabes cómo funcionan estos anticonceptivos en tu cuerpo? Estos productos hormonales actúan directamente en el torrente sanguíneo y las pastillas y parches son los que más cambios pueden producir en nuestro cuerpo.

Pastillas anticoncentivas

Estas contienen unas hormonas llamadas estrógeno y progesterona. Cuando tomas pastillas, los altos niveles de estrógeno y progesterona impiden que los óvulos maduren, lo que hace que la mujer no tenga la ovulación que causa la menstruación. La falta de la baja mensual de hormonas también tiene como resultado la ausencia de síndrome premenstrual, pero cuando te tomas los pastillas de calcio que vienen en el paquete te da algo muy parecido a la menstruación. Algunos investigadores dicen que no es necesario sangrar cada mes, por lo que algunas personas deciden saltarse las pastillas de calcio y seguir tomando las pastillas con hormonas. Sin embargo, una vez que se dejes de tomar las pastillas habrá consecuencias; tu cuerpo acostumbrado a contar con la progesterona y los estrógenos que le dan las píldoras, reaccionará a la falta de hormonas; es probable que sufras de cólicos en tus períodos, tengas un flujo más abundante, tu peso puede llegar a cambiar y brotes de acné pueden surgir. Por otra parte, irónicamente, es probable que tu deseo sexual aumente una vez que dejes de tomar las pastillas, ya que este anticonceptivo, en algunos casos, duerme el deseo sexual.

El parche anticonceptivo

El parche también tiene hormonas: gestágenos y estrógenos que se van liberando una vez que entra en contacto con al epidermis, es decir, con la piel. Como requiere cambios semanales, es más fácil de recordar que la píldora. Se debe tener cuidado de que no se despegue, ya que no tendría el efecto deseado, esto puede pasar principalmente cuando se suda mucho. Sin embargo, hay un debate sobre el uso de los parches, ya que muchas mujeres han experimentado reacciones negativas como dolores de cabeza, depresión, entre otras. Es cuestión de investigar las diferentes marcas y cuál es la más conveniente para ti. Cuando se deja de usar el parche se sufre de síntomas parecidos a los de las pastillas, ya que las funciones son las mismas, además de que es poco estético porque es visible (depende de dónde te lo pongas).

El anillo vaginal 

Este es un anillo flexible y transparente que se coloca en la vagina al inicio del ciclo menstrual y libera hormonas al igual que el parche y las píldoras anticonceptivas. Una vez pasadas tres semanas hay que retirarlo y esperar una semana, en esa semana se presenta la menstruación. Es el anticonceptivo hormonal con menos efectos secundarios porque la dosis diaria de hormonas es más bajas, pero debes considerar que todos los métodos anticonceptivos hormonales pueden hacer que una mujer demore en quedar embarazada una vez que lo deje de usar.

En resumen, no usar anticonceptivo no es una opción. En México hay un promedio de 1252 partos diarios que son consecuencia de un embarazos no deseados. Recuerda que si vas a usar un anticonceptivo debe infórmate bien de los efectos que éste tendrá en tu cuerpo. Acude a un ginecólogo para encontrar la opción que mejor se adapte a ti, ya que incluso fumar puede afectar el qué tipo de anticonceptivo tienes que usar.

Fuente: Cultura Colectiva

Curiosidades sobre los embarazos después de los 35 años

Aunque algunos casos han demostrado mayor incidencia de cesárea, doble de riesgo de prematurez y 7% más de diabetes gestacional, ¡no todo son malas noticias!

Los especialistas comentan que una mujer sana que queda embarazada con más de 35 años de edad no asume ningún riesgo para su propia salud y se han realizado diversos estudios que lo confirman. Te presentamos algunos de ellos.

Las primerizas de edades avanzadas pueden vivir más

Un estudio afirma que las mujeres que esperan más para tener a su primer hijo vivirían más que las que empiezan a formar sus familias más jóvenes. Aunque los embarazos a edades avanzadas aumentan el riesgo de aborto espontáneo y malformaciones congénitas, los autores observaron que las mujeres primerizas después de los 25 años son un 11 por ciento más propensas a llegar a los 90 años que las madres primerizas más jóvenes.

Cada vez hay más madres de más de 35 años saludables ¡al igual que sus bebés!

En los Estados Unidos, el número de primeros nacimientos por 1.000 mujeres de 35 a 39 años se ha incrementado en un 36 % entre el año 1991 y el 2001, y la tasa entre las de 40 a 44 años ha llegado al 70%.

Ser mamá en edad avanzada puede mejorar tus habilidades mentales

Según un estudio reciente publicado en Journal of the American Geriatrics Society ser madre después de los 35 años mejora las habilidades mentales de la mujer ya que obtienen mejores resultados en los tests de agudeza mental, de resolución de problemas y de capacidades verbales.

Hay más probabilidades de tener gemelos

Hay un incremento en la probabilidad de tener gemelos o partos múltiples, no solo en terapias de fertilidad, sino también de manera natural.

Aumenta significativamente el riesgo de tener un bebé con algún defecto congénito:

El trastorno más común que afecta a los cromosomas es el Síndrome de Down, enfermedad con la que el niño cuenta con un cromosoma más de lo habitual.  Las estadísticas revelan los siguientes datos: A los 25 años, una mujer tiene una probabilidad entre 1.250 de tener un bebé con síndrome de Down; a los 30, una entre 1.000; a los 35, una entre 400; a los 40, una entre 100; y a los 45, una de 30.

El parto de las mujeres primerizas suelen ser más difícil

Según la doctora española Isabel Palencia la primípara de más de 35 años suele tener un parto más difícil. “El período de la dilatación es más largo, porque los tejidos están más duros. Por ello, la, expulsión es más lenta y entraña mayor riesgo de sufrimiento fetal”

Tienen más riesgos de preeclampsia y eclampsia

Aunque las razones de esto no son muy claras. En algunos casos, sucede como resultado de tener hipertensión arterial o diabetes antes de quedar embarazadas.

Fuente: Padres e hijos

6 SÍNTOMAS QUE MUESTRAN QUE TÚ ESTÁS EN TU PERÍODO MÁS FÉRTIL

El período fértil ocurre cuando el óvulo madura y se dirige hacia las trompas de Falopio. Si en ese período la mujer mantiene relaciones sexuales sin usar un método anticonceptivo, puede quedar embarazada. Por eso, conocer tu propio cuerpo y los síntomas asociados a la ovulación es importante tanto para las que quieren, como para quienes no quieren quedar embarazadas. Aquí están las señales de fertilidad que tu cuerpo da y que tú debes observar:

1. Aumento de libido
Debido al aumento de la hormona progesterona durante ese período, la mujer puede sentirse más bonita, más seductora y más dispuesta a tener intimidad que en otros momentos. También es común sentir más hambre.

2. Secreciones
Una mayor humedad en la región vaginal puede ser percibida así como una secreción clara y viscosa, similar a la clara de huevo que se libera al principio del período fértil cuando los folículos han alcanzado la madurez y están casi listos para ser liberado/s. La hormona responsable de la secreción es llamada estradiol y el objetivo es facilitar el tránsito de los espermatozoides por el canal vaginal. Es la naturaleza dando su contribución a la perpetuación de la especie.

3. Aumento de la temperatura corporal
El aumento de la progesterona debido a la ruptura de los folículos que liberan los óvulos hace que la temperatura corporal se eleve. Para percibir esa elevación (ya que es mínima) es necesario medir todos los días la temperatura basal (la temperatura correspondiente a cuando uno se acaba de despertar). Lo ideal es tomarse la temperatura aún cuando estás en la cama. Si la mujer ha medido todos los días, percibirá cuando hay un aumento aunque pequeño, percibiendo así que está en el período fértil.

4. Dolor
Muchas mujeres reportan un dolor “en la parte baja de la barriga” durante cierto período en el mes. Generalmente este dolor se debe a la ovulación. La actividad hormonal del estrógeno y la hormona luteinizante hace que los ovarios queden más grandes. El tamaño normal de los ovarios es alrededor de 45 centímetros cúbicos o 30 mm x 15 mm x 15 mm. Sin embargo, en la ovulación este tamaño aumenta considerablemente. En la mayoría de los casos puede llegar hasta 90 cm cúbicos. Toda esta alteración acaba produciendo dolor de uno de los lados del abdomen.

5. Cambio de humor
El caldero hormonal en que las mujeres viven hundidas hacen de nuestro humor blanco fácil de sus cambios. Quienes piensen que es sólo la TPM (justo antes de la menstruación) que sentimos tales cambios está engañado. En la ovulación también pasamos por eso. Según Martin Haselton, profesor de psicología de la Universidad de California, y cuyas investigaciones siempre se concentraron en la TPM, y poco se investigaba sobre el efecto de la ovulación en las mujeres, y sus investigaciones encontraron que la mujer se vuelve más primitiva (salvaje) durante el período fértil, Lo que se muestra a través de un comportamiento más agresivo.

6. Piel más aceitosa
Una de las señales más fácilmente percibidas por la mayoría de las mujeres es la piel un poco más aceitosa que propicia el surgimiento de espinillas y granitos. La responsable esto es la hormona que aumenta la libido. Uno de los responsables del aumento del libido en ese período es la testosterona, que también se presenta en el caldero de hormonas, y es ella que incrementa la producción de las glándulas sebáceas haciendo la piel más aceitosa y haciendo surgir espinillas. 

Fuente: familias.com

SEGÚN ASTRÓLOGOS LA HORA EN QUE NACE UN BEBÉ, INFLUYE EN SU DESTINO

¿Alguna vez pensaste que nacer a las 1 de la mañana podría ser distinto a hacerlo a las 4 de la tarde? El horario en el que llegamos al mundo tiene mucho que ver con nuestra forma de ser, nuestras habilidades y nuestro carácter.

Según esta teoría, así como el signo del zodiaco puede precisar rasgos psicológicos, emocionales y físicos de las personas, la hora del nacimiento puede, incluso, definir los dones de cada persona.

Si nace entre la medianoche y las 2:00am, entonces es una persona que se siente segura solo cuando está en situaciones que le resulten comunes. Prefieren la estabilidad y la seguridad, de ahí que algunos piensen que son reservado. Les complace educar a los demás para que vivan de acuerdo con las buenas costumbres y la familia es su prioridad.

Si nace entre las 2:00am y las 4:00am, entonces es alguien arrestado y curioso, que siempre anda a la caza de nuevas aventuras. Es un gran comunicador y tiene el don de la intelectualidad. Le gusta leer, escribir, viajar y las actividades deportivas generosas, poco explosivas.

Si nace entre las 4:00am y las 6:00am, vive demasiado preocupado por el futuro. Le gusta compartir, motivar y ayudar a los demás. Es romántico, aunque sueles ser algo obstinado.

Si nace entre las 6:00am y las 8:00am, es un artista por naturaleza. Suele ser muy exigente consigo mismo y le gusta que reconozcan sus logros, necesita de la aprobación de los demás. Eres un buen líder, aunque a veces eres excesivamente molesto, porque le gusta mandar.

Si nace entre las 8:00am y las 10:00am, disfruta la meditación y la soledad. No persigue la fama ni la gloria. Le gusta ayudar a los otros, trayendo a sus vidas paz, amor y armonía.

Si nace entre las 10:00am. y las 12:00pm, es alguien muy extrovertido. Le gusta estar con personas que tienen tus mismos intereses. Es bueno para mantener a la gente cerca y unida. Le gusta hacer nuevos amigos, busca momentos especiales y experiencias divertidas.

Si nace entre las 12:00pm y las 2:00pm, Estas personas  responden de manera eficiente a las exigencias ya que saben organizarse y poseen mucha capacidad de esfuerzo. En general, han tenido una imagen de padre brillante y exigido que les ha legado este gran anhelo de ocupar un lugar de honor y prestigio a nivel público.

Si nace entra las 2:00pm y las 4:00pm, Quienes nacen en este horario son personalidades brillantes y activas. Moverse en ámbitos lejanos, incursionar en ambientes de expansión y de aprendizajes liberales les resulta fundamental para sentirse radiantes y vitales. Se sienten bien cuando viajan, irradian confianza a su entorno, son entusiastas y aventureros.

Si nace entre las 4:00pm y las 6:00pm, Los nacidos a esta hora son personalidades complejas y profundas, Habrá muchas vidas adentro de su vida: son verdaderos “alquimistas”, terapeutas, esotéricos e intuitivos. Enérgicos, discutidores, desafiantes por naturaleza, son amigos fieles y enemigos arriesgados. Saben con sus huesos que el cariño se gana y no se entrega porque sí, y que la confianza es un valor demasiado grande.

Si nace entre las 6:00pm y las 8:00pm, Quienes nacen en estas horas encuentran el sentido de su finalidad, su individualidad y su poder en las asociaciones y relaciones. Poseen el don de captar las necesidades del prójimo, la capacidad de ponerse en el lugar de otro , son muy buenos mediadores y grandes seductores.

Si nace entre las 8:00pm y las 10:00pm, Quienes nacen a esta hora se centran y se sienten más radiantes ayudando y siendo serviciales. Puede evitar destacarse por creer que lo suyo no es el protagonismo; deberán estar atentos a una excesiva tendencia a autolimitarse o excederse en la sumisión. Buscan aprender constantemente, para no limitarse a prestar servicio los demás y tener infinitas ofertas de trabajo abierta. Suelen ser cautos y perfeccionistas pues el error no es de su agrado. Es común que sean los mejores entrenadores y conductores de equipos de trabajo, siempre bien configurados.

Si nace entre las 10:00pm y las 12:00am, Los que nacen a esta hora son personalidades que expresan muy claramente su identidad, que saben lo que son y lo que se proponen, irradian vitalidad, entusiasmo y alegría.

¿A qué hora naciste? ¿Te sentís identificada con la descripción de quienes nacieron a esa hora?

Fuente: revista ser padres

8 COSAS QUE DEBES SABER SOBRE LA CICATRIZ DE LA CESÁREA

La cesárea es una cirugía que se realiza para el nacimiento de un bebé, por lo general se realizan las cesáreas cuando hay problemas inesperados antes de la fecha programada para el nacimiento o durante el parto, (aunque en algunos países las mujeres deciden si quieren un parto normal o una cesárea). Las razones para una cesárea incluyen:

• La salud de la madre o el bebé están en peligro.
• La posición o el tamaño del bebé.
• Sufrimiento fetal.
• Embarazo múltiple.
• El parto no avanza como debería.

¿Existen riesgo con la cesárea?

La cesárea se considera segura tanto para la madre y su bebé. Sin embargo como cualquier otra cirugía tiene sus riesgos. La recuperación es más lenta y dolorosa, puede aumentar el riesgos de tener problemas en un embarazo futuro etc.

¿Cómo será mi cesárea? Vertical u horizontal

La Asociación Americana de Ginecólogos obstetras aconseja que siempre es preferible realizar una incisión horizontal (en el área del bikini), ya que una vertical tiene más riesgos y tienen mayor chance de presentar rupturas del útero (8-10%) en futuros embarazos. Los riesgos de un rompimiento de útero en un embarazo futuro es de tan solo un 1% con una incisión horizontal.

¿Cuánto mide?

Todo va a depender de la experiencia del médico que la realice. Pero por lo general  una incisión mide de 10 a 15 cm (4 a 6 pulgadas) de longitud y aproximadamente 3mm de ancho.

¿Cuándo me quitarán los puntos?

Todo dependerá del procedimiento, pero por lo regular suelen retirarse en la consulta de su ginecólogo unos 10 días después del nacimiento. Aunque a veces le hacen un procedimiento que los puntos se caerán solos (no necesitará ir al consultorio a retirarlo).

¿Cuánto dura para cicatrizar?

Cada cuerpo es diferente y cada mujer vive una experiencia diferente. La cicatrización de su cesárea puede durar varias semanas. Como dijimos, algunas mujeres se recuperan más rápido que otras. Pero se recomienda mantenerla el mayor tiempo posible al aire libre para una cicatrización más rápida.

¿Cómo debo limpiarla o lavarla?

Usted debe mantener la herida limpia, lavándola suavemente con agua y jabón. No es necesario que lo frote. A veces dejar que el agua corra sobre la herida es más que suficiente (no debe dejar caer el agua de la ducha directamente en la herida). Después de limpiarla, seque muy bien con una toalla limpia, dando toques suaves sobre ella.

¿Puedo usar faja?

Los expertos recomiendan no utilizar fajas hasta que la herida haya cicatrizado. Esto es para evitar infecciones, por la falta de ventilación y se acumule la humedad.

¿Cómo puedo tener una recuperación más rápida?

• Caminar le ayudará a sanar más rápido y a prevenir la formación de coágulos sanguíneos.
• No levante nada que pese más que su bebé durante las primeras 6-8 semanas.
• No haga limpieza pesada en la casa.
• No realice actividades que la pongan a respirar con esfuerzo o tensione sus músculos.

Fuente: Mi pequeño milagro

7 TIPOS DE ECOGRAFÍAS QUE SE REALIZAN DURANTE EL EMBARAZO

Una de las cosas que más nos gusta hacer durante el embarazo es realizarnos ecografías, pues a través de ellas no solo podemos ver a nuestro bebé, sino que también podemos ver como va su crecimiento y desarrollo.
En la actualidad tenemos diferentes tipos de ecografías o ultrasonidos entre las cuales podemos elegir a lo largo de nuestro embarazo, tu médico puede pedirte algún tipo de ecografía en especifico si sospecha que existe anormalidad en el embarazo.

Hoy te vamos a mencionar los tipos de ecografías que puedes realizarte durante los 9 meses de embarazo y para que sirve cada una.

Ecografía transvaginal
La ecografía transvaginal, como su propio nombre indica, se realiza “a través” de la vagina y por lo general es el primer ultrasonido que se realiza durante la gestación. Te pueden realizar este tipo de ecografía durante las primeras 10 semanas de embarazo para confirmar el mismo o para saber si el saco amniótico ya está implantado, también para examinar los ovarios, el cuello del útero y la vagina. Este tipo de ultrasonido es un poco incomodo, pero muy efectivo.

Ecografía doppler
La ecografía doppler es un ultrasonido que permite evaluar el flujo sanguíneo en cualquier arteria o vena. Es de especial relevancia para el estudio del cordón umbilical, la circulación cerebral y cardíaca fetal, así como la circulación uterina. Se realiza de forma similar a un ultrasonido pero el resultado es un poco diferente, pues patrones de colores le indicarán al ecografista si hay algún problema o no.

Ultrasonido estándar  
Es el tipo de ultrasonido o ecografía que comúnmente se realiza durante el embarazo. El técnico o ecografista pondrá un gel sobre su pancita y con un aparato frotará por encima. Los resultados se podrán observar en un monitor en los cuales se mide el tamaño del bebé, la cantidad de líquido amniótico etc. Si notan algo fuera de la normalidad, le mandarán a realizar otro estudio más profundo.

Ecografía fetal
Durante una ecografía fetal, se evalúan el corazón, la cabeza y la columna vertebral del bebé, además de otras partes del cuerpo. Su médico puede pedirle este tipo de ecografía si sospecha que hay problemas cardiacos o si ve algo extraño en la ecografía estándar. La prueba puede realizarse a través del abdomen o a través de la vagina de la madre.

Ecografía 3D, 4D Y 5D
Una ecografía 3D emplea un software especial en el que se logra una imagen más completa de tu bebé. La ecografía 4 y 5 D son muy similares y es una bonita manera de ver a tu bebé, podrás ver a tu bebé de una manera muy clara y en tiempo real, podrás verlo sonreír, chuparse el dedo, bostezar y muchas cosas más.

También te hacen un video si así lo deseas al realizar este tipo de ecografía. Puedes realizar este tipo de ecografías en cualquier semana de tu embarazo, pero se recomienda hacerlo entre la semana 24-30, ya que el bebé está más grandecito y podrás tener un bonito recuerdo de él.

Fuente: Vida Prenatal Center

¿EL ALMA DEL BEBÉ ELIGE A SUS PADRES ANTES DE NACER?

Teorías o no, es un buen punto de profunda reflexión, ya que, de creer en ello, todos deberíamos hacer hasta lo imposible para que cada bebé llegue al mejor lugar y con las mejores personas al momento de nacer…

Mucho se dice que los bebés eligen a sus padres antes de nacer, es decir; que el alma del bebé de alguna manera escoge a su madre como canal para llegar al mundo, en otros textos se habla de que el alma del bebé entre en el cuerpo del mismo en cierto momento durante el embarazo…

La verdad es que no hay una ciencia exacta detrás de esto, ya que la ciencia sólo estudia lo empíricamente demostrable y es muy poco lo que la ciencia puede aportar con respecto al tema.

Si no existiera un alma que nos diferenciara de los demás, todos los nacidos y criados bajo un mismo techo, deberíamos pensar de la misma manera, comportarnos iguales, y actuar con al menos mucha similitud. Sin embargo, hay hermanos que no parecen venir del mismo lado.

Según lo expresado en Soy Espiritual, “el alma de un bebé escoge a los padres y a la familia dónde va a nacer hasta 3 meses antes de la concepción”. Con esta creencia, se descarta la célebre frase que muchos hemos usado con nuestros padres cuando nos enojábamos por algo: “Yo no te pedí que me trajeras al mundo. Yo no elegí que seas mi madre” Este es un texto de Elizabeth Clare Prophet, ella en sus libros muestra una visión de las almas que vienen. Sí, el alma puede estar cerca de los padres antes de la concepción y, a veces años antes. El proceso de integración del alma con el cuerpo y el alma con el Ser Superior continúa después del nacimiento. La integración del alma con el cuerpo y el alma con el Ser Superior se produce desde el momento de la concepción y continúa durante la edad adulta.

¿Puede un alma estar cerca de los padres, incluso antes de la concepción? ¿Cuándo el alma puede conectar al cuerpo del bebé?

Una madre describe sentir “un alma rondando cerca,” la sensación es como cuando estás en una habitación y sientes que alguien acaba de entrar en la habitación. Luego te das la vuelta y ves a la persona… es como una sensación física presionando que sabemos que es una parte de ti! “

Durante el embarazo, desde el momento de la concepción, el alma del niño es un participante activo en la formación del cuerpo que va a habitar para cumplir su misión en la vida.

El niño en el vientre de la conciencia y su alma que ya es una parte de ese Cuerpo, tiene conciencia de su madre y su padre. Espera con interés el nacer y el cumplimiento de su misión en la vida. El alma está en el cuerpo del bebé durante la gestación y, aunque se puede ir y venir, está íntimamente conectada con el cuerpo en desarrollo. La integración del alma con el cuerpo en desarrollo es un proceso complejo.

Cuando entendemos la continuidad del alma, el bebé en el vientre es un alma madura teniendo pensamientos complejos y sentimientos profundos. Sólo el cuerpo no está desarrollado. Es una casa nueva que el alma entra y se integran durante el período de la concepción hasta el nacimiento.

El alma comienza a tejer a sí misma como parte de la estructura del cuerpo en el útero, un alma única, un ADN único, un potencial único.

“La presencia dominante del alma es magnífico para la vista. Y para mí, la parte más especial de embarazo es la comunión con el alma por la cual el templo del cuerpo se está preparando ” Prophet

Parto espiritual: ¿Qué sucede con el alma en el parto?

En el momento del nacimiento (la sincronización es parte integral de la misión del alma), el alma viene por la vía del parto espiritual, que es como un gran embudo. Puedes pensar en este canal de parto espiritual como una espiral descendente de Dios. Llega hasta el lugar donde se prepara la llegada del cuerpo físico del bebé.

“Prophet relata una historia acerca de su difunto esposo Mark Prophet, quien le dijo que se acordó de su nacimiento, que era el día de Nochebuena de 1918. Recordó que venía al pequeño pueblo donde su madre estaba de parto y viendo a su padre cruzar el puente para ir a casa para estar con ella. Recordó que bajaba en un vórtice de luz y realmente entraba en su cuerpo físico.”

El alma está totalmente integrada con el cuerpo en el momento del nacimiento, y una cortina de olvido se dibuja sobre el cuerpo de la memoria del alma en ese momento. El alma entonces ya no tiene la memoria llena de su preexistencia en el mundo celestial o en vidas pasadas.

El alma tiene este enorme potencial de la individualidad y el impulso de todo el cuerpo causal, de sus vidas anteriores, de los logros y los malos usos de la energía. En virtud de ese poder superior, el alma no tiene que recordar, el don de la página blanca y limpia se crea una nueva oportunidad.

Cuando el niño sale y el cordón umbilical no se corta, el bebé puede ser colocado sobre el vientre de la madre, y  puede ser alimentado con el pecho mientras el cordón está todavía unido. Durante estos momentos el niño está haciendo el ajuste de haber sido alimentado y haber vivido fuera de la llama trina de la madre durante el período de nueve meses.

En este preciso momento del nacimiento, cuando el niño respira el aliento de la vida, el bebé la triple llama se encendió. Ahora, su corazón está latiendo no como una filial del corazón de su madre. Sino de su propio latido, del corazón conectado por el cordón de cristal a la Presencia YO SOY. 

A partir de entonces hay ciclos de la plenitud del niño con una Luz cada vez mayor y una mayor Conciencia.

Fuente: Elizabeth Clare

¿AFECTA EL ECLIPSE A LAS EMBARAZADAS?

Echa un vistazo al resultado de la última investigación científica.

Debido al gran movimiento en redes sociales acerca del eclipse del día de hoy, 21 de agosto, y a los debates sobre si dicho eclipse afectará a las mujeres embarazadas, la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) en conjunto con el Instituto Politécnico Nacional (IPN), ambas consideradas las instituciones de investigación científica más importantes del país, trabajaron para determinar si sólo se trataba de teorías o existe veracidad en las creencias populares.

Los resultados de esta investigación sorprendieron a toda la comunidad científica del país (aproximadamente 7 personas), y no es para menos, se concluyó que las radiaciones solares al ser compuestas por el conjunto de radiaciones electromagnéticas, se amplifican al cruzarse con la luna, ya que este astro guarda 88% de la luz solar para iluminar, por lo que durante los eclipses llegan a la tierra las radiaciones electromagnéticas aumentadas en poco más de un 180% de lo que sucede en un día normal. 

Por obvias razones, las radiaciones electromagnéticas sí afectan la comunicación neuronal del feto, causándole malformaciones y otros daños.

Esta nota, solo es informativa, recuerda que el eclipse se vera a partir de las 12:00 horas, será parcial y tendrá una duración aproximada de 2 horas con 36 min.

8 CONSEJOS PARA LOS CAMBIOS DE PAÑALES DEL BEBÉ

En general los bebés recién nacidos evacuan luego de cada ingesta, es por ello que es necesario cambiar su pañal luego de alimentarlo, higienizándolo con un algodón, toallitas húmedas o gasa embebida en agua tibia, secarlo bien y poner un pañal limpio.

Es importante recordar que a las niñas hay que limpiarlas de adelante hacia atrás, para evitar arrastrar bacterias de un lugar a otro y a los niños levantando el pene para higienizar bien alrededor del mismo y los testículos, pero sin correr el prepucio.

Además de después de alimentarlo, se debe vigilar de tanto en tanto el pañal del bebé para ver si necesita cambio, ya que aunque no este sucio, ni muy mojado también necesita cambio, porque de lo contrario puede irritar su delicada piel.

Los cuidados generales que deben tenerse con la piel de los bebés recién nacidos son los siguientes

1.- Baño diario con jabón de bebé, con la menor cantidad de perfumes o colorantes (Usa poco jabón, ya que puede resecarle la piel), con un poquito será más que suficiente.

2.- No frotar la piel del bebé con estropajos, esponjas o toallas, solo utilizar la mano y el jabón.

3.- Aplicar al finalizar el baño, cremas (emolientes) sobre la superficie de la piel; se preferirán cremas que contengan petrolato sólido o líquido y se evitarán las que contengan perfume colorante en exceso. En las áreas con mayor descamación o resequedad puede aplicarse la misma crema varias veces durante el día.

4.- Evitar aplicar talco o aceites minerales sobre la superficie de la piel.

5.- Para el aseo de la zona del pañal se utilizará exclusivamente agua y algodón, asegurándose que se encuentra la piel seca antes de colocar el pañal.

6.- La ropa del bebé preferiblemente de algodón; de manera general debe usarse solo pañal, playera y mameluco evitando abrigarlo en forma excesiva lo que puede favorecer la aparición de salpullido; debe cubrirse al bebé en forma proporcional a como se abrigaría el adulto. Se evitarán en condiciones normales gorros, guantes y fajeros. (Esto dependerá del clima de su país).

7.- La ropa del bebé debe lavarse con jabón de pasta o jabón especial para bebés, evitando detergentes, suavizantes y cloro, que pueden irritar la piel e incluso en algunos casos ser tóxicos.

8.- Evitar aplicar cremas medicadas en la piel, sin ser indicadas por el pediatra o dermatólogo pediatra.

Fuente: mihijoesmitesoro.net