lunes, 13 de abril de 2015

Moda Primavera - Verano para embarazadas



Ha llegado la primavera y este año va a ser más especial que nunca. Te sientes diferente por dentro y quieres que eso se refleje por fuera. 

Estás embarazada y eso en un buen pretexto  ¡permítete renovar todo tu vestuario! 


El viento se convierte en una suave brisa, los árboles florecen, el día se alarga y por fin el tiempo acompaña para hacer planes al aire libre. Y entonces te sientes liberada y renovada, deseando envolverte durante los próximos meses de tejidos ligeros y colores alegres. 

Nuestros escaparates se visten de colores neutros, destacando todas las variantes de blanco (crema, hueso, blanco) tonos de primavera en versión pastel tales como color pétalo, clavel, papaya, morados y lila. Y en contrapartida a los tonos tenues ponemos la nota de color con coloridos ácidos como el amarillo limón, los azules, vibrantes rojos como el escarlata y el rubí, y vistosos estampados veraniegos con motivos tropicales, florales y rayas marineras que van a cubrir los vestidos premamá de esta temporada que llega.
Todo esto adornado con románticos volantes, elaboradas blondas, vaporosas faldas de gasa, flecos que decoran chalecos de inspiración hippie y piezas nohuck para complementar nuestros conjuntos de día y de noche.


Cuerpos con cuello barco y manga al codo para combinar con el básico pantalón strech en negro creando un look bicolor blanco/negro que vamos a ver mucho esta temporada, y que cuando caiga la tarde complementaremos con parkas, cardigans en colores naturales/piedra. Para looks aún más cómodos te proponemos pantalones anchos con camisa estilo kimono a juego donde la caída de los tejidos insinuará tus formas y te dará un aspecto muy actual, este será el outfit todo terreno desde el inicio de la primavera hasta bien entrado el verano… ¡y te sentará de miedo!


Sentirás el sol en tu piel con los escotes racer que inundarán los escaparates esta primavera, haciéndote lucir sexy dejando al descubierto tus hombros mientras esperamos que llegue la temporada de playa.
¿Y la moda de baño? Prepárate para la vuelta del dorado. Bañadores y bikinis premamá en color oro combinado con negro, visón, verde… Estampados tropicales en tonos naranjas sobre crudo para conseguir un equilibrio entre lo fluor y lo natural, bikinis con motivos de frutas, diseños bicolor combinando el efecto jean con colores como el blanco o el amarillo, rayas, cuadros y flores sobre patrones de braguita ancha o estilo falda con volantes que acompañarán las curvas de tu cuerpo.


De repente llegan comuniones, bodas y celebraciones de todo tipo para las que quieres estar perfecta, pero este año es más complicado encontrar ese vestido que te siente como un guante. Estás embarazada pero no por ello tienes que renunciar a verte estupenda, favorecida, sexy y a la moda. No tienes que renunciar a tu estilo ni un solo momento durante estos meses tan especiales. 


Y finalmente si lo que necesitas es un vestido de fiesta en mayúsculas, ese vestido que te reservas para los momentos más especiales, también vas a poder escoger entre varias propuestas.
Vestidos tan únicos y especiales que podrás llevar para el día de tu boda. vestidos elaborados con 
blonda rosa pastel, un vestido corto de estilo lencero que combina las transparencias en las mangas con la más ligera de las caídas o un auténtico vestido de cuento en versión mini para hacer lucir más sus puntillas en el bajo.


Busques el outfit que busques en premamá seguro que podrás encontrarlo en su colección especial que Mit Mat Mamá tiene esta temporada.Consulta la tienda online http://www.mitmatmama.com/tiendas-ropa-premama-en-mexico/

Fuente: www.mitmatmama.com

viernes, 10 de abril de 2015

6 Alimentos y substancias que requieren de atención especial en el embarazo

Precauciones especiales para la mujer embarazada

Los primeros tres meses de embarazo son la etapa más crucial en el desarrollo del bebé ya que se están formando todos los órganos. A lo largo de tu embarazo, pero especialmente durante el primer trimestre, debes tener mucho cuidado con el consumo de algunos alimentos así como de alcohol, drogas y medicamentos. 

La siguiente información sintetiza las substancias que requieren de una especial atención durante el embarazo:


1.   Pescados y mariscos
Los pescados y el mariscos son excelente fuente baja en grasa de muchos nutrientes y una parte importante de la dieta sana. Sin embargo, existe cierta preocupación por el consumo de estos alimentos durante el embarazo, porque algunas clases pueden tener un alto nivel de mercurio. 
Para estar segura, elije bien el tipo de pescado.

Precauciones:


  • No comas más de 350 gramos de pescado cocinado a la semana.
  • No comas tiburón, pez espada, caballa gigante o lofotátilo.
  • Limita el consumo de atún blanco de tipo albacora (incluso enlatado) a una vez por semana.
  • Si comes peces que han pescado los amigos o familiares en aguas locales, consulta con los responsables locales sobre la seguridad del consumo de ese pescado.
  • Los palitos de pescado y los sandwiches se hacen normalmente con pescado que contienen un bajo nivel de mercurio.
   
    2.   Alcohol

Nadie sabe cuánto alcohol se puede tomar durante el embarazo.

El peligro de consumir alcohol durante el embarazo es que puede ocasionar el Síndrome Fetal de Alcohol (Fetal Alcohol Síndrome, FAS). Los bebés que nacen con FAS pueden:


  • Crecer lentamente
  • Tener problemas de aprendizaje
  • Tener características faciales anómalas
No hay cura para los problemas ocasionados por el FAS. 


El alcohol es un ingrediente en muchos de los medicamentos que compras sin receta. Por ejemplo, algunas medicinas para la tos tienen un 25 por ciento de alcohol. Pregunta a tu médico si debe utilizar ese tipo de productos durante el embarazo. 

Siempre debes leer la etiqueta antes de tomar cualquier medicamento.

Precauciones:
Como no hay un nivel seguro conocido de alcohol que se puede consumir durante el embarazo, el Instituto nacional de abuso de alcohol y alcoholismo, junto con la organización March of Dimes, aconsejan a las mujeres embarazadas que para maximizar su seguridad:





  • Evitar por completo el consumo de bebidas alcohólicas mientras estén embarazadas.
  • Hablar con tu médico sobre sus preocupaciones en relación con el alcohol y el embarazo.                                                                                                                          

  • 3.   Cafeína

    La cafeína es un estimulante que afecta en forma distinta a cada persona, puede ocasionar nerviosismo, irritabilidad, ansiedad, ritmo cardíaco irregular y problemas para dormir. La manera en que la cafeína afecta a un bebé neonato aún se encuentra bajo investigación. Algunos científicos creen que la cafeína puede ocasionar bebés prematuros, más pequeños de lo normal, o posibles defectos al nacer.

    Precauciones:


    • Reduce o elimina el consumo de alimentos y bebidas que contengan cafeína, como el café, té, refrescos de cola y otras bebidas gaseosas, así como la cocoa y el chocolate.
    • La cafeína es un ingrediente en muchos medicamentos sin prescripción, como los medicamentos para el dolor de cabeza, resfriado, alergias y píldoras para combatir la somnolencia.
    • Si has estado consumiendo cafeína en grandes cantidades, disminuye gradualmente su consumo. Si dejas de consumir cafeína de forma repentina, puede tener dolores de cabeza severos, nauseas, fatiga y otros síntomas. Consulta a tu médico para obtener más información.


    4.   Cigarro

    Fumar cigarrillos puede provocar graves problemas en la salud. Las mujeres que fuman durante el embarazo por lo general dan a luz a bebés que pesan menos que los de las mujeres que no fuman. 
    Los bebés con bajo peso al nacer tienen más probabilidades de padecer problemas de salud, tales como:
    • Infecciones
    • Problemas de temperatura coorporal
    • Problemas de alimentación
    • Problemas respiratorios
    • Síndrome de muerte súbita Infantil
    Recientes investigaciones demuestran que la exposición al humo de segunda mano también está asociada al Síndrome de muerte súbita Infantil y puede causar a tu bebé graves problemas de salud.

    Precauciones:


    • Deja de fumar o reduce el número de cigarros que fumas durante el embarazo. Hay muchos programas comunitarios disponibles para apoyarte. 
    • Evita a los fumadores y las áreas para fumar siempre que te sea posible.


    5.   Medicamentos / hierbas:

    Algunos medicamentos o hierbas pueden dañar a tu bebé. Antes de tomar un medicamento o una hierba medicinal durante tu embarazo, consulta con tu médico las siguientes preguntas:
    • ¿Qué es este medicamento/hierba?
    • ¿Qué el lo que cura?
    • ¿Cuáles son los efectos secundarios que podríamos experimentar mi bebé y yo?
    • ¿Cuál es la menor dosis efectiva?
    • ¿Cuánto tiempo tendré que tomar este medicamento?


    Precauciones:


    Ten cuidado con el uso de medicamentos que contengan varios ingredientes. Es probable que contengan substancias adicionales que pueden dañar a tu bebé. 


    6.   Saunas y baños calientes

    Evite el uso de saunas y baños calientes que mantienen una temperatura mayor que la del cuerpo. Pueden ocasionar un sobrecalentamiento y afectar al desarrollo de su bebé.

    Precauciones:


    • Evita un posible sobrecalentamiento.
    • Consulte con tu médico cualquier duda para obtener recomendaciones.

    7.   Otras precauciones

    Muchas mujeres embarazadas se preocupan acerca de los posibles efectos que pueden tener distintos productos en su bebé en desarrollo. Entre estos productos se incluyen limpiadores para el hogar, insecticidas, tintes de pelo, permanentes, esmaltes para uñas, electrólisis, vapores de pintura, microondas y camas para broncearse.
    Es muy importante consultar con tu médico para obtener las recomendaciones antes de usar estos productos. Siempre que tenga dudas, se cuidadosa y evita la sustancia u objetos en cuestión durante el embarazo.

    Fuente: www.bebes.sutterhealth.org

    lunes, 6 de abril de 2015

    ¿Eres una mamá ecológica?

    La nueva tendencia, Pañales Ecológicos


    Si eres una mamá preocupada por la ecología y el mundo que le dejarás a tu bebé, hay una nueva alternativa para no seguir contaminando con los pañales desechables.

    Los pañales ecológicos son una opción que no solo cuida la piel de tu bebé, también se preocupa por el medio ambiente ya que están elaborados con materiales de microfibras sintéticas, que no guardan olores, no se manchan y son hipoalergénicos.

    Aquí te detallamos la información más relevante y las preguntas más frecuentes del tema:

    ¿Cómo se usa un Pañal Ecológico de Tela Lavable?
    En cada cambio se retira todo el pañal completo. Son ajustados a la altura del pañal de acuerdo a la edad del bebé y se coloca las inserciones, chica o grande por dentro del pañal, de acuerdo al tamaño y absorbencia deseada.

    ¿De qué material están elaborados los Pañales?
    La parte exterior de los pañales se encuentra cubierta de una capa ahulada de poliuretano que impide el paso de los líquidos hacia la ropa del bebé y permite la transpiración.
    La parte interna es de un material llamado microvellón y es un material hidrofóbico muy suave con la piel del bebé.
    La parte que absorbe es de un material llamado microterry, es súper absorbente, absorbe más de 8 veces en comparación con las telas de algodón y el doble con las telas de Bambú.
      
    ¿De qué están elaborados los broches?
    Los broches son de un material de poliresina que funciona a presión y no permite el desprendimiento del pañal al igual que las inserciones entre sí.

    ¿Pueden los broches o el velcro lastimar a mi bebé?
     No. Los broches se encuentran colocados en forma estratégica para que no lastime el cuerpo del bebé aún en movimiento, proporcionando que el pañal esté perfectamente ajustado evitando escurrimientos.

    ¿Qué se hace con el pañal sucio?
    Si es pipi, solo se envuelve en el mismo pañal y se cambia por otro completo limpio. Si es popo, se vacía al escusado, esta se desprenderá como si fuera teflón, los restos de popo pegados se pueden quitar más fácilmente con una mini-regadera de pañal; después se envuelve el mismo pañal o en el grifo de tu casa, posteriormente se colocan en alguna bolsa impermeable o cesto hasta que tengan más pañales sucios, para su posterior lavado. Se recomienda antes de lavarlos darles una pre-enjuagada.

    ¿Cuesta mucho tiempo y esfuerzo lavar los pañales lavables?
    No, ya sea a mano o en lavadora es mínimo el tiempo y el esfuerzo que se dedica a lavar los pañales. Es muchísimo más el tiempo que dedicas para buscar precios e ir a comprar pañales desechables por todas las tiendas.

    ¿Cómo los puedo lavar?
    Los pañales lavables se pueden meter de preferencia en lavadora. Con 1/3 a 1/2 carga de jabón líquido. Sin suavizantes y sin jabón de pasta, ni velrosita, ya que tapa las microfibras del pañal, solo es necesario sacar las inserciones al momento de lavarlos. Se recomienda antes de lavarlos darles una pre-enjuagada.



    Con el uso de las Microfibras ahorras hasta un 45% en agua y en productos detergentes. Además de tener grandes propiedades higiénicas y antibactericidas que permiten una durabilidad de hasta 600 lavadas o más si se siguen las indicaciones de lavado.

    ¿La capa exterior de los pañales se decolora?
    No, se recomienda lavar todos los pañales en conjunto, con las inserciones en la misma carga y no juntarla con la ropa del bebé.

    ¿Les debo poner cloro, por si se manchan?
    No es necesario usar cloro, se desmanchan con agua y jabón líquido o en polvo, en caso de usar cloro los pañales lavables pueden dañarse y perder su calidad de vida.
    En caso de manchas por pipi o popo ácida, se recomiendan 2 cucharadas de bicarbonato en la carga o un poco de oxyclen o vanish en la lavada.

    ¿Qué hago si quedan residuos al lavar el pañal?
    Solo es necesario restregar dentro de un poco de agua y lavar en forma normal con agua y jabón líquido.

    ¿Los pañales requieren suavizante?
    No, los pañales conservan su suavidad aún sin el uso de suavizante, solo es necesario enjuagarlos con agua.

    ¿Puedo ponerlos en la secadora de gas?
    Sí, es recomendable secar los pañales lavables en secadora de gas, solo que en ciclo delicado o medio. Lo que no es recomendable es exponerlos mucho tiempo al sol. Los pañales secan en un período de tiempo muy corto, las inserciones tardan un poco más porque son súper absorbentes. Se recomienda que compres inserciones adicionales en climas fríos o en época de lluvia.

    ¿Debo usar cremas Anti-rozaduras?
    No es necesario, ya que los pañales no los rozan en absoluto y se pueden llegar a tapar las telas y dejar de absorber y funcionar.
    Se recomienda uso de crema normal de la piel en el baño del bebé. Si se combinan con pañales desechables es posible que se irrite la piel del bebé, no por culpa del pañal ecológico, si no por lo áspero y los químicos de los desechables. Si sales de vacaciones usa de tajo solo los desechables y cuando regreses a casa vuelve a usar los de tela.

    ¿Lastima el resorte de la entrepierna o de la cintura?
    No, el resorte de los pañales lavables es muy flexible y se encuentra dentro de la tela suave que toca la piel del bebé, esto evita el enrojecimiento de la entrepierna o de la cintura. Y si se estira tú misma puedes cambiar el resorte.



    ¿Cuánto tiempo debe usar mi bebé el pañal como máximo?
    Es recomendable revisar y/o cambiar el pañal cada 2 ó 3 horas máximo durante el día, para mantener al bebé en óptimas condiciones.
    No se recomienda dejarlos más tiempo, los pañales desechables soportan más tiempo por los químicos gelatinoso que los hace expandirse y guardan más humedad, la cual afecta al bebé (resfriados, irritaciones, enrojecimiento, calentamiento, etc.)

    ¿Un pañal puede durar toda la noche?
    Sí, solo es necesario colocar una, dos o más inserciones, según la necesidad del bebé, Te recomendamos uses inserciones de refuerzo adicional así como revisar al bebé antes de dormir por si hace del baño y revisar o cambiarlo muy temprano en la mañana.

    ¿Cuál es la calidad de vida de los pañales?
    Los pañales lavables tienen una calidad de vida de más de 600 lavadas, siempre y cuando se sigan las recomendaciones y el trato que le den durante su uso.

    ¿Qué beneficios me ofrecen las inserciones de microterry?
    Las inserciones de microterry sirven para absorber todos los líquidos del bebé (son como toallitas super-absorbentes) Se encuentran elaboradas con materiales sintéticos de la más alta calidad, no se desbaratan en el momento de lavar o exprimir, no se manchan y tienen gran capacidad de absorción.

    ¿Qué ventajas tiene el material de estos pañales lavables sobre los desechables?
    -No contienen químicos que provocan la dermatitis por pañal. La capa interior del pañal es muy suave, por lo tanto, no solo evita las rozaduras, las alivia.
    -El ahorro que se obtiene en lugar de comprar pañales desechables.
    -Evitas la contaminación que es aproximadamente de 8,000 pañales en un solo bebé que equivalen a 3 toneladas de basura.

    ¿Cuántas inserciones de microterry debo colocar al pañal de mi bebé? 
    En recién nacidos o menores de 2-3 meses, solo es necesaria la inserción pequeña, conforme el bebé crezca se usara la segunda inserción grande, doblada de acuerdo a la necesidad de cada bebé, para lograr mayor absorbencia, también puedes agregar una chica y una grande, o bien 2 grandes, tu bebé te marcará la pausa. En las noches se recomienda 2 o más inserciones para mejor absorción.

    ¿Cuantos pañales debo comprar?
    Si planea lavar diario, se recomienda la compra de 10 a 12 pañales, si planeas lavar sus pañales cada dos días, se recomiendan 18 o más.

    ¿Hasta qué edad los puede usar mi bebé?
    Los pañales se van adaptando de acuerdo a su peso. Los unitalla se pueden adaptar al bebé desde la etapa 1 (3.8 kg) a la etapa 6 (16.5 kg).

    ¿Puedo comprarlos en forma individual o por paquete?
    Sí, es recomendable comprar al menos unos 4-6 de inicio para valorar el costo-beneficio y una vez que compruebes la calidad, ahorro y ventajas, puedas ir comprando los pañales que necesites.

    ¿Por qué solo se venden el pañal y la inserción juntos?

    Debido a que los pañales lavables quieren mantener su calidad en todos sus productos, los pañales serán vendidos solo con la inserción de microterry incluida.

    Fuente: Hola Bambino.

    viernes, 3 de abril de 2015

    Diez errores frecuentes que reducen la fertilidad

    La fertilidad, tanto en la mujer como en el hombre, puede verse reducida debido a ciertas equivocaciones y algunos hábitos que conviene modificar




    La búsqueda del embarazo a menudo se ve afectada por errores o prácticas inadecuadas que reducen la fertilidad de la pareja. Algunos se relacionan con los intentos por lograr la gestación, tales como calcular mal los días fértiles, tener relaciones sexuales solo en esas jornadas o usar lubricantes que alteren el semen. Otros, en cambio, tienen más que ver con hábitos a los cuales en esta etapa es necesario prestar mucha atención: desde alimentarse de manera equilibrada y saludable hasta dejar de lado el tabaco, el alcohol, la cafeína, el estrés y el entrenamiento demasiado intenso.

    A continuación te presentamos los 10 errores más frecuentes que reducen las posibilidades de quedar embarazada:


    1. Calcular mal los días fértiles: El periodo de máxima fertilidad de la mujer dura solo uno o dos días al mes. Existen distintas maneras de conocer cuáles son esas jornadas de máxima fertilidad: contar los días a partir de la última menstruación, medir la temperatura basal, analizar la textura del flujo vaginal e incluso utilizar análisis de ovulación. Sin embargo, ninguno de estos métodos es infalible y hay que contar con posibles errores al tratar de detectar el momento más fértil.


    2. Sexo en los días de mayor fertilidad: Tener relaciones sexuales solo en los días de mayor fertilidad de la mujer es un error por varios motivos. El primero: si los días se calculan mal, la gestación no se producirá. Pero, además, hay estudios que señalan que una mayor frecuencia en los encuentros sexuales mejora la calidad del semen y, por lo tanto, aumenta las probabilidades de lograr el embarazo. Por otra parte, limitar el sexo a unos días determinados no favorece el deseo y genera estrés en la pareja.

    3. Lubricantes con espermicidas: Muchos lubricantes vaginales incluyen espermicidas que, como es lógico, perjudican la búsqueda de una gestación. Pero, además, hay investigaciones que indican que hasta los que no contienen tales sustancias afectarían a la fertilidad, debido a que alteran el nivel de PH de los espermatozoides y, de esa forma, le quitan movilidad. Sin embargo, también hay otros trabajos científicos que no hallaron evidencia de que estos productos alteraran la fertilidad.
                           

    4. El estrés: Desde hace tiempo se sabe que el estrés altera el ritmo hormonal de las mujeres y perjudica a la calidad del semen en los hombres. Un estudio reciente, realizado por expertos estadounidenses, revela que las mujeres con altos niveles de estrés tenían el doble de riesgo de no poder fecundar que quienes no padecían ese problema.
    Para colmo, la propia búsqueda infructuosa de una gestación puede hacer que el estrés surja o se incremente.


    5. Una dieta desequilibrada: La alimentación de la pareja puede desempeñar un papel muy importante para favorecer el embarazo. Un estudio de la Universidad de Navarra concluye incluso que el apego a la dieta mediterránea podría favorecer la fertilidad.
    Y este no es un asunto solo de mujeres. También los hombres pueden ver reducida su capacidad reproductiva, si siguen una dieta que no les aporte nutrientes esenciales, como ácido fólico, zinc o antioxidantes como las vitaminas A, C y E. Además, la dieta puede mejorar la calidad de los espermatozoides: los hombres que consumen altas cantidades de grasas saturadas tienen menos esperma y de peor calidad.

    6. Bajo peso o sobrepeso: Tanto el bajo peso como el sobrepeso reducen la fertilidad de las mujeres. Un muy bajo porcentaje de grasa corporal altera los periodos y puede hacer que una mujer, pese a tener óvulos sanos, no sea fértil,debido a que estos no pueden ser liberados por los ovarios. Por otro lado, diversos estudios han demostrado que las mujeres que padecen de sobrepeso u obesidad tienen mayores dificultades para lograr la gestación.
    La Organización Mundial de la Salud estima que una persona tiene un estado saludable cuando su índice de masa corporal (IMC) está entre 18,5 y 25. Este coeficiente se obtiene de dividir el peso (expresado en kilogramos) por el cuadrado de la estatura (expresada en metros). Por ejemplo, una mujer que mide 1,65 y pesa 60 kilos, el IMC es de 22,03.

    7. Alto consumo de bebidas alcohólicas: El consumo de alcohol se considera como una causa de infertilidad sobre todo en los hombres, debido a que, en ocasiones, causa un descenso en los niveles de testosterona y afecta, en consecuencia, a la producción de espermatozoides. Pero también la fertilidad femenina se ve reducida ante la ingesta de bebidas alcohólicas.
    Por otra parte, la mujer no sabe con exactitud a partir de qué momento está embarazada, por lo cual la única manera segura de evitar el consumo de alcohol durante las primeras semanas consiste en erradicarlo por completo de su dieta.

    8. Tabaco: Fumar es otro hábito muy extendido en la sociedad que perjudica la fertilidad, tanto en mujeres como en hombres. Y, como ocurre con el alcohol, consumir tabaco durante la gestación tiene efectos muy negativos sobre el bebé, por lo que no fumar es otro de los pasos que no se deben saltar cuando se quiere un embarazo.

    9. Consumo de cafeína: Desde hace tiempo la cafeína se considera perjudicial en la búsqueda de una gestación. Las conclusiones de un estudio publicadas en 2011 dieron una pista para entenderlo; al parecer, la cafeína interfiere sobre las contracciones musculares que hacen que los óvulos se desplacen a través de las trompas de falopio.
    Además, al igual que el alcohol y el tabaco, la cafeína tiene efectos negativos sobre el bebé, por lo cual durante el embarazo conviene reducir todo lo posible su consumo o eliminarlo.

    10. Entrenamiento excesivo: Si bien el sedentarismo y una mala forma física afectan la fertilidad, también el caso opuesto, un entrenamiento muy intenso y riguroso, representa un problema en este sentido.
    Expertos de la Universidad de Córdoba concluyeron que los mayores riesgos vienen dados por la bicicleta, debido a la fricción que se produce con el asiento y el uso de ropa ajustada, que subirían mucho la temperatura de los testículos.
    En el caso de las mujeres, el entrenamiento de alto nivel reduce el porcentaje de grasa corporal a unos niveles que pueden poner en riesgo su fertilidad.

    Fuente: http://www.consumer.es/web/es/bebe/antes-del-embarazo/infertilidad/2015/02/23/221479.php

    martes, 31 de marzo de 2015

    Conoce todo al respecto sobre esta enfermedad que no presenta síntomas, pero que afecta a 2 de cada 10 parejas en México


    La infertilidad es una enfermedad asintomática y se diagnostica cuando no se logra un embarazo después de un año de continuas relaciones sexuales sin la protección de un método anticonceptivo.


    Los números:

    ·  En México, 2 de 10 parejas tienen problemas de infertilidad.
    El 40% de los casos son varones, 40% mujeres y 20% tanto en el sexo femenino y masculino.

    ·  El 80% de las parejas son diagnosticadas con infertilidad 4 años después de estar tratando tener un bebé.

    ·  En una mujer después de 35 años de edad, la posibilidad de concebir reduce hasta un 40%. (Por las razones expuestas con anterioridad es necesario revisar a los dos para realizar un diagnostico adecuado y acudir a un centro de reproducción para obtener el mejor tratamiento)


    La principal causa de infertilidad en mujeres es la anovulación

    Esta alteración en el funcionamiento de los ovarios, es capaz de afectar la producción, maduración o liberación de óvulos en forma normal.
    La anovulación es la principal causa de infertilidad y se presenta hasta en un 25 % de las mujeres.
    Este padecimiento, generalmente, se debe a un desequilibrio hormonal específicamente al aumento de prolactina (hormona femenina que en grandes cantidades inhibe la menstruación) o al exceso de andrógenos (hormonas masculinas que se producen en las mujeres por los ovarios y las glándulas suprarrenales)

    La principal causa de infertilidad en hombre es la baja calidad de espermas

    ¿Sabías que este padecimiento causa hasta un 30% de la infertilidad en hombres?

    El problema radica en que por la ausencia o bajo número de espermas no se logra fecundar el óvulo.
    Esto se presenta por anomalías estructurales, como: trastornos en la producción de espermatozoides o problemas genéticos, eyaculatorios e inmunológicos.
    Existen otros trastornos en los testículos que afectan la calidad del esperma, como:
    -Testículos no descendidos
    -Aumento de la temperatura

    La calidad del esperma puede medirse de diferentes maneras:
    -Conteo de esperma
    -Movilidad
    -Morfología   



    Algunas de técnicas de Reproducción Asistida son:

    ·  Inseminación Artificial.

    ·  Fertilización In Vitro.

    ·  Microinyección Intracitoplasmática de Espermatozoides (ICSI).

    ·  Congelación embrionaria.

    ·  Donación de Ovocitos.

    ·  Diagnóstico Genético Preimplantatorio.


    ·  Cocultivo embrionario.


    ·  Recuperación espermática extrema.

    Referencia: http://www.mibebeyyo.com.mx/quedar-embarazada/infertilidad/infertilidad-mexico-cifras-1864

    viernes, 27 de marzo de 2015

    Los primeros signos de embarazo




    · Fatiga: Los cambios que tu cuerpo está produciendo necesitan mucha energía y no te permiten realizar algunas actividades extenuantes, o simplemente resistir el sueño después de cenar.

    · Náuseas y vómitos: Lo habitual es que por la mañana no sólo te cueste más levantarte, sino que te marees y no llegues al baño para vomitar. Incluso un vaso de agua puede causar arcadas. Acostumbra a ocurrir al levantarte, pero puede durar todo el día. Se sospecha que forma parte de un sistema de protección del cuerpo de la mujer durante la etapa más delicada de la formación del bebé.

    · Manchas de sangre: En ocasiones, durante los primeros meses, se continúa con la menstruación aproximadamente en las mismas fechas en las que se tendría el periodo, causando cierta confusión.
    · Refinamiento del olfato: Otro de los mecanismos de protección del embarazo es el rechazo a ciertos olores como el tabaco, el café o la contaminación.

    · Picotear: Los antojos no son más que necesidades que tiene el cuerpo de un cierto nutriente que se traducen en cambios en la alimentación. Además, a menudo el malestar general hace que se tome mayor número de comidas con menor cantidad de alimentos.

    · Cambios en los pechos: La areola empieza a oscurecerse, los pechos crecen y los pezones sobresalen más. Es uno de los primeros síntomas que nota la mujer y que la hacen sospechar de su nuevo estado.

    · Malestar en la zona de la pelvis: Puede ser que la parte baja del abdomen y de la pelvis se noten distintas, y hasta con un cierto malestar, pero si detectas un dolor agudo, debes acudir al médico.

    · Frecuentes ganas de orinar: A causa del cambio hormonal, puede ser que se haga pis más a menudo.


    El estado anímico también puede variar, en parte debido a la acción de las hormonas y en parte por la responsabilidad o la satisfacción de crear una nueva vida.

    Te puedes sentir:

    · Feliz, especialmente si ha sido un embarazo buscado

    · Incrédula, porque en muchos casos no se nota nada, y hasta el análisis de sangre o incluso la primera eco-grafía no estás convencida del todo

    · Ambivalente, ya que la responsabilidad de formar y luego criar a un bebé puede ser maravillosa pero también muy dura, sobre todo si el tipo de vida llevado hasta entonces no es muy compatible con un bebé

    · Inestable, las hormonas hacen que la vida de embarazada sea como una montaña rusa; un día todo es estupendo y al siguiente la depresión es completa, y más con las náuseas matutinas (que, por suerte, se acaban hacia el cuarto mes)

    · Llena de dudas, la vida va a cambiar por completo; incluso si es el segundo hijo, nada volverá a ser igual y a veces la falta de confianza en una misma en hacerlo lo mejor posible hace que nos asalten muchas preguntas. Al final, se avanza paso a paso y la confianza en una misma se incrementa

    · Nerviosa, es muy normal temer a lo desconocido: las historias de partos y de largas noches sin dormir, de problemas con la lactancia... Al final todo el mundo sale de apuros con información y ayuda, y si te sientes demasiado nerviosa, coméntalo con tu médico.



    Fuente: http://trucosconsejosydemas.blogspot.mx/2012/06/hooola-entrada-va-para-las-mamis-de.html