miércoles, 21 de octubre de 2015

¿Qué diferencia hay entre infertilidad y esterilidad?



Aunque muchas veces estos dos términos se utilizan como sinónimos, porque hacen referencia a la imposibilidad de tener un bebé, en realidad no lo son. 



Esterilidad

La esterilidad es la imposibilidad de lograr un embarazo. En términos generales, una pareja se considera estéril cuando, después de un año de relaciones sexuales sin métodos anticonceptivos, no se consigue el embarazo. Podemos diferenciar entre:
  • Esterilidad primaria: si la pareja nunca ha conseguido tener un hijo.
  • Esterilidad secundaria: si después de haber tenido hijos no se consigue un nuevo embarazo.
A veces, la esterilidad se produce por causas externas como el estrés, el ritmo de vida de la pareja, sus hábitos o su alimentación.

Infertilidad

Se habla de infertilidad cuando una mujer ha conseguido uno o más embarazos, pero no han llegado a término o se ha producido la muerte del bebé horas después del parto. Podemos distinguir entre:
  • Inferilidad primaria: la mujer se queda embarazada, pero la gestación pero no llega a término o el bebé muere poco después de nacer.
  • Infertilidad secundaria: la pareja tiene un bebé sano, tras un embarazo y parto normales. Cuando vuelven a buscar un bebé, aunque consiguen la gestación esta no llega a término.

¿Cuánto se tarda en conseguir un embarazo?

El 96 por ciento de las parejas que tienen relaciones sexuales sin protección logran el embarazo a los 12 meses de intentarlo. Por lo tanto, los especialistas recomiendan esperar este tiempo antes de someterse a un estudio de fertilidad.
Los problemas para quedar embarazada están relacionados con muchos factores, uno de los más importantes es la edad de la mujer ya que a los 35 años la posibilidad mensual de quedarse embarazada es del 10%, mientras que a los 40 años es solo de un 5%. Esto no significa que una mujer de más de 35 años no pueda tener más hijos, sino que necesitará más tiempo para conseguirlo.
Fuente: Ser padres

domingo, 18 de octubre de 2015

Calcula cuándo nacerá tu bebé

¿Sumaste, restaste, multiplicaste y aún no tienes claro cuándo nacerá tu bebé? Usa las herramientas de calculadora de fecha de parto, para saber la fecha en que darás a luz 

(Recuerda, sólo el 5 por ciento de las mujeres da a luz en la fecha prevista)

¿Cuándo nacerá?

El médico apunta la fecha de la última regla (el primer día) y suma cuarenta semanas (280 días) o, lo que es lo mismo, diez meses lunares.
Puesto que un embarazo normal dura entre 38 y 41 semanas, el día del parto no se puede fijar con precisión. El nacimiento del bebé puede adelantarse o demorarse por múltiples factores

¿Por qué se cuenta desde el comienzo de mi último periodo?

Los doctores y las parteras empiezan a contar el embarazo desde el primer día de tu último ciclo menstrual (que por regla general es dos semanas antes de la ovulación) aunque, naturalmente, en ese momento aún no estabas embarazada. Lo cuentan así porque la mayoría de las mujeres no saben con exactitud cuándo ovulan, pero sí saben cuándo empezó su último periodo.


¿Cómo se calcula mi fecha de parto?

Tu médico o partera contará 280 días desde el primer día de tu último periodo para determinar tu fecha de parto. Esto suma un total de 40 semanas. Pero recuerda que la fecha probable de parto es solo un cálculo aproximado. Solo el 5 por ciento de los bebés nacen en la fecha prevista. Usa nuestra calculadora de fecha probable de parto para saber cuándo nacerá tu bebé.


¿Cuánto dura cada trimestre?

No hay una definición “oficial”, pero por lo general se considera que un trimestre dura alrededor de tres meses. En BabyCenter, consideramos que tu segundo trimestre empieza a las 14 semanas de embarazo. Y el tercero empieza cuando cumples la semana 28 de embarazo. Mira nuestra guía por trimestres para saber lo que pasará entre el día de la concepción y el nacimiento de tu bebé.


¿El embarazo dura realmente nueve meses?

No exactamente. Por ejemplo, si el primer día de tu último periodo fue un 1 de enero, tu fecha de parto prevista sería el 8 de octubre (o el 7 de octubre si es un año bisiesto). Así que serían nueve meses y una semana. Y puede durar más si das a luz después de tu fecha prevista.


¿Cómo puedo saber de cuántos meses estoy embarazada?

Busca la semana del embarazo en la que te encuentras en el cuadro de arriba y mira a qué mes del embarazo corresponde aproximadamente. Ten en cuenta que no llegas a tener un mes de embarazo hasta que ha pasado un mes completo desde el primer día de tu último periodo.


¿Dura un mes cuatro semanas?

En realidad, el único mes que dura cuatro semanas (28 días) es febrero, siempre que no sea año bisiesto. Todos los demás duran 30 o 31 días. Así que, en promedio, cada mes dura 30.4 días, o 4.3 semanas.


Tabla de semanas, meses y trimestres

Cómo contar meses y semanas de embarazo-BabyCenter

Fuente: Babycenter

jueves, 15 de octubre de 2015

Consejos para superar la infertilidad en pareja

Cuando los hijos tardan el llegar es posible que la relación de pareja se resienta

Para evitarlo y afrontar el problema: el equipo y la comunicación serán tus mejores armas



pareja fertilidadLa dificultad para tener hijos, cuando estos se desean, es una de las pruebas más duras que tiene que superar una pareja. La noticia de la infertilidad provoca estrés, ansiedad e incluso sentimientos de culpa, y todo ello es una bomba de relojería que puede acabar afectando a la relación.
Sin embargo, muchas parejas afrontan el problema y consiguen, no solo superarlo, sino incluso salir fortalecidas del mismo. Itxaso Troyas, especialista en salud mental y terapias psicológicas de ISEP Clinic Vitoria, nos da las claves para lograrlo.

¿Cómo afecta la noticia de la infertilidad a la relación de una pareja?

La imposibilidad de tener hijos puede suponer una crisis de gran relevancia, pues afecta al proyecto vital conjunto. Entre las manifestaciones más frecuentes se encuentran el estrés o ansiedad, el aislamiento social, los sentimientos de culpa o de que algo no funciona en la pareja, la rabia o frustración, la falta de comunicación y ciertos problemas en las relaciones sexuales.

¿Qué puede hacer una pareja para mantener la buena comunicación y compartir sus emociones con respecto a la imposibilidad de tener hijos o frente al estrés de someterse a un tratamiento de reproducción asistida?

Es indispensable eliminar los sentimientos de culpa tanto hacia uno mismo como hacia la pareja y aceptar que las reacciones ante la situación pueden variar en función de la persona. Se recomienda hablar abiertamente de lo que cada uno va sintiendo, así como escuchar a la otra persona con empatía, tratando de comprenderla y respetándola. Hay que ayudarse mutuamente, como un equipo, sin caer en el error de reprimir o esconder las emociones con el objetivo de proteger a la pareja.

¿Y con respecto a las relaciones sexuales? ¿Cómo hacer que sigan siendo un momento de placer y de intimidad y no un mero acto orientado a tener un bebé?

La pareja debe intentar “redescubrir” su relación y el placer unido al encuentro sexual por sí mismo. Pueden organizar citas románticas creando un ambiente relajado con velas, música, etc. o introducir variaciones en el lugar y en el momento del día para conseguir que sea algo más espontáneo y especial. Es importante explorar otras zonas de placer y fomentar las manifestaciones de afecto más allá de las relaciones coitales tales como las caricias, los piropos, los abrazos, los besos y los masajes.  

¿Cuándo es recomendable la terapia de pareja? ¿Qué se conseguirá acudiendo a la misma?

Se aconseja acudir en el momento en que la relación se encuentra en desequilibrio emocional o en situación de vulnerabilidad. El objetivo de la terapia es dotar de habilidades para la resolución de conflictos, mejorar la calidad de la comunicación e interacción asertiva en la pareja y promover estrategias de afrontamiento a reacciones emocionales adversas, así como disminuir los pensamientos negativos y las creencias irracionales.

Tres consejos para ayudar a una pareja a mantenerse unida y “sobrevivir” ante la infertilidad o el estrés de la reproducción asistida.

  • Comunicar lo que se siente de manera cuidada, asertiva. Acordar un momento concreto para hablar sobre ello, que no acabe siendo el único tema de conversación.
  • Programar actividades que les gusten, no relacionadas con la paternidad, especialmente cuando se prevé una situación emocionalmente complicada.
  • Recordar los momentos bonitos juntos y trabajar sobre los aspectos que funcionan en la pareja, las cualidades positivas de cada uno y lo que los une.
Es importante destacar que, si se consigue mantener una estabilidad emocional y relacional, la pareja puede incluso salir fortalecida y más unida de esta complicada situación. 
Fuente: Ser padres

martes, 13 de octubre de 2015

¿Cómo cuidar la cicatriz de la cesárea?



Recuperarse de una cesárea pasa por varios aspectos y uno de ellos supone cuidar la herida externa que tendremos tras la intervención y procurar que tenga la mejor cicatrización posible.

Cesárea

Por eso, queremos daros un consejos sobre cómo cuidar la cicatriz 

Encontrarás que te han colocado en la zona un gran apósito, éste tiene como finalidad prevenir el sangrado de la herida recién suturada. Es muy posible que notes que ese apósito quirúrgico te alivia, pues te aporta mayor confort a una zona que en ese momento está muy dañada. 
Cuando el médico lo considere oportuno, dará indicaciones para que te retieren el apósito para dejar al aire la herida. En algunos centros médicos te realizarán curas durante varios días; en este punto debemos recordar que no está indicada la providona yodada durante el embarazo o la lactancia y que existe una alternativa: la clorhexidina. La indicación cada vez más habitual es curar la herida simplemente manteniendo una correcta higiene, lavándola con agua y jabón, teniendo cuidado de no frotar pero secándola adecuadamente.
Después del susto inicial al vernos esa gran costura, en pocos días la herida tendrá mejor aspecto, algo que seguro nos animará aunque durante unas cuantas semanas deberemos tener cuidado al movernos, al vestirnos y en general al hacer cualquier actividad que pueda comprometer la curación de la herida.
Hay que vigilar que está cerrando bien, que no supura, que tiene buen color, que no está inflamada o caliente. En caso de duda, mejor acudir a tu médico cuanto antes y que valoren su estado.
Es difícil precisar en qué periodo de tiempo cicatrizará la herida de la cesárea. Algunas mujeres cicatrizan muy rápido y a otras les costará un poco más. Un buen consejo es intentar mantener la cicatriz al aire el mayor tiempo posible, eso ayudará a que cicatrice antes.
También depende del tipo de sutura que hayan empleado, actualmente se utiliza cada vez más una sutura que se reabsorbe por si sola y sólo hay que retirar los extremos pues además de quedar estéticamente mejor de cara al futuro parece que esta forma de suturar da menos problemas que otro tipo de suturas o grapas más tradicionales.
Es posible que tras una primera cicatrización aparezca un queloide. Se trata de un exceso de cicatrización que se produce con relativa frecuencia en la cicatriz de la cesárea y que además de afearla puede picar y doler. Si es tu caso, consulta con tu médico. Un dermatólogo puede proponerte tratamientos para el queloide, pues más allá de lo estético, la molestia que puede provocar puede llegar a ser muy desagradable.
En cuanto a las sensaciones de dolor, picazón, falta de sensibilidad y demás molestias asociadascon la cesárea, paciencia. En la mayoría de los casos, los síntomas asociados a esta cirugía mayor acaban remitiendo con el paso del tiempo, aunque a veces eso suponga que deban pasar varios años. 
No obstante, el cuerpo de una mujer nunca es el mismo tras pasar por un embarazo y esto se pone aún más de manifiesto al haber pasado por una cesárea: es posible que tu abdomen nunca vuelva a verse ni sentirse igual. Sea como sea, si tienes cualquier molestia, no dejes de consultarlo con tu médico.

Fuente: Bebés y Más
Foto: Tammra McCauley

sábado, 10 de octubre de 2015

Muerte súbita... Los riesgos para el bebé

La muerte súbita del lactante es la primera causa de muerte en los países occidentales en niños de entre uno y doce meses en los últimos años se ha convertido en una pesadilla que atormenta a muchos padres.

El Síndrome de la Muerte Súbita del Lactante (SMSL) se define clínicamente como 'la muerte repentina e inesperada de un lactante aparentemente sano'. 
Representa la causa de muerte más importante en lactantes con edad inferior a un año, excluyendo el período neonatal.
Qué es el síndrome de muerte súbita en bebés


¿Cuáles son sus causas de la muerte súbita?

A pesar de las investigaciones realizadas en los últimos 20 años, todavía no se tiene respuestas claras sobre eso. En la actualidad se pueden reducir los riesgos, pero todavía se desconoce los mecanismos que llevan a la muerte. 
Es una de las enfermedades más desconocidas de nuestros días. Se considera el Síndrome como un proceso causado por varios factores, incidiendo en un lactante aparentemente sano, que altera su respiración y conduce a su muerte inesperada mientras duerme.


¿Qué lactantes tienen más riesgo de sufrir el síndrome de la muerte súbita?

Se debe prestar atención a tres grupos de lactantes: 1.  Prematuros que presentan apneas o pausas prolongadas sin respirar y a otros con displasia bronco pulmonar. 
2. Lactantes que presentan una apnea de causa desconocida o un Episodio Aparentemente Letal (EAL sensación de falta de respiración, cambios de coloración, piel morada o pálida, pérdida de tono muscular o fuerza)
3. Hermanos posteriores o gemelos de una víctima del síndrome.


¿Existe alguna recomendación médica de cómo ayudar a evitar la muerte súbita?

Según algunas investigaciones, es recomendable que los padres sigan estos consejos que están de alguna forma, 'protegiendo' a los niños del síndrome:
- Posición supina (boca arriba para dormir): Los niños sanos deben dormir en posición boca arriba. Hay que quitarle las almohadas y cojines gordos o colchas gruesas a la cuna donde lo acuestas, ya que podrían ahogar al lactante.
- Niños con reflujo gastro-esofágico patológico deben dormir de costado o boca abajo.
- El niño debe estar en una atmósfera libre del humo de los cigarrillos, antes del nacimiento y luego del mismo.
- Si la madre fuma durante el embarazo y durante el primer año de vida del bebé, el riesgo del síndrome se incrementa en 4.09 veces.
- Si ambos padres fuman, el riesgo se incrementa en 2.41 veces más.
- La cabeza del bebé no debe quedar cubierta con ropa de cama mientras duerme.
- Los estudios demuestran que entre 16 y 22% de los niños victimas de la muerte súbita tienen su cabeza cubierta por ropa de cama.
- Es conveniente que los pies del bebé contacten con el limite de la cuna. De ésta manera el bebé tiene menos posibilidades de desplazarse por debajo de la ropa de cama.

Fuente: guiainfantil.com

miércoles, 7 de octubre de 2015

TAMIZ o Prueba del talón: Análisis que cuida la salud de tu bebé

La prueba de Tamiz o talón es un análisis que permite diagnosticar a tiempo enfermedades metabólicas en el recién nacido.


Prueba del talón: análisis que cuida la salud de tu bebé


La prueba del talón es una técnica de análisis de sangre que permite detectar de forma precoz trastornos metabólicos congénitos. Se realiza a todos los recién nacidos y gracias a esta prueba es posible tratar a tiempo enfermedades que en fases iniciales no presentan síntomas evidentes, pero que a largo plazo podrían ocasionar importantes alteraciones neurológicas, trastornos del crecimiento, retraso mental, mal funcionamiento del hígado, pulmones, corazón, etcétera.

¿En qué consiste la prueba del talón?

Con una navaja pequeña se realiza un pequeño corte de 2 mm en el talón del bebé para conseguir varias gotas de sangre, mismas que se deben impregnar en unos círculos de papel tamiz ubicados en una tarjeta (tarjeta de Guthrie). Es importante que esta tarjeta contenga todos tus datos de contacto para que una vez enviada la tarjeta a un laboratorio especializado y analizada, puedas recibir los resultados.

¿Le duele al bebé?

Aunque no es dolorosa, la prueba del talón es incómoda. Para que tu bebé no la pase mal, te recomendamos masajear suavemente el talón de tu pequeño, de esta manera se favorece el riego sanguíneo. Lo mejor es consentirlo y apapacharlo para que poco a poco se vaya sintiendo mejor

¿Qué enfermedades se detectan con la prueba del talón?

Gracias a la prueba del talón se pueden detectar enfermedades metabólicas para así poderlas tratar a tiempo. Pueden detectarse con la misma muestra de sangre hasta 20 enfermedades metabólicas diferentes como Hipotiroidismo congénito, aminoacidopatías (en este grupo estaría la fenilcetonuria), defectos de la betaoxidación de los ácidos grasos, acidurias y acidemias orgánicas, fibrosis quística.

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Fuente: Padres e Hijos
Foto: Pinterest

lunes, 5 de octubre de 2015

Moda otoño - invierno 2015 para embarazadas



¡Encontrar las prendas adecuadas para el embarazo puede ser una auténtica aventura!


En ocasiones puede llegar a ser desesperante conseguir un look informal a encontrar las prendas cómodas para que lleves con estilo tu embarazo. 


Toma papel y lápiz para apuntar las tendencias en prendas premamá este otoño



Catálogo HM premamá otoño invierno 2015-2016

ABRIGOS: LO MÁS IN EN ESTA TEMPORADA

Lo primero de lo que queremos hablarte es de los abrigos que hay en esta nueva colección de HM para premamá. 
Una chaqueta con un tono suave en gris y con cinturón en la parte de la cintura. Este es un modelo con el que vas a estar súper cómoda y que puedes combinar con vestidos, pantalones, faldas y jeans sin problemas.
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PANTALONES Y JEANS: LAS PREMAMÁS TAMBIÉN A LA ÚLTIMA MoDA

En el catálogo HM premamá vas a encontrar una gran variedad de jeans y de pantalones para lucir e ir a la moda. Puedes escoger pantalones de vestir en una gran variedad de tonos, aunque recuerda que esta temporada se llevan los tonos que evocan elementos de la naturaleza, por lo que los mayoritarios son estos colores. También puedes escoger tus pantalones más anchos o estrechos en función de lo que te guste y los puedes combinar con cinturones, camisas, blusas y mucho más.
Catálogo C&A premamá otoño invierno 2015-2016

En cuanto a los jeans, puedes encontrar jeans hasta los tobillos, ceñidos, de caída recta, estilo Boot Cut o bien Boyfriend y todos con la banda ancha para que sean de lo más cómodos para ti.
Catálogo HM premamá otoño invierno 2015-2016

CAMISAS: ESTILO PROPIO GARANTIZADO

En cuanto a las diferentes camisetas y camisas para premamá HM encontramos variedad de diseños siguiendo la moda y las últimas tendencias. Puedes encontrar camisas en tonos claros u oscuros en lisos, o bien puedes optar por los diseños estampados, a rayas... Todo, para que te sientas de lo más guapa y súper cómoda.
Catálogo HM premamá otoño invierno 2015-2016

VESTIDOS Y FALDAS: ¿QUIÉN HA DICHO POCA ELECCIÓN?

Por último, queremos hablarte de la cantidad de vestidos y faldas que puedes encontrar en este catálogo.
Los vestidos los tienes disponibles en variedad de colores y diseños, como pueden ser lisos, con diseño cruzado y mucho más.
Catálogo HM premamá otoño invierno 2015-2016
En cuanto a las faldas, tienes faldas hasta las rodillas o bien hasta los tobillos. Estas son ideales para combinar con cualquier tipo de calzado y perfectas para las botas altas.
También destacamos de esta colección los palatzos para premamás y es que son de lo más elegantes a la vez que súper cómodos, por lo que es una de las prendas que deberías tener en cuenta.
Catálogo HM premamá otoño invierno 2015-2016
Fuente: embarazo10.com
Ropa: H&M